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２人の息子と主人。
食欲旺盛な男３人に、安くて美味しくてボリュームがあって簡単にできる料理やお菓子を勉強中。
頑張ります♪

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おうちでホットゆずネード（レモネード）

砂糖 • ゆずの果汁 • はちみつ • お湯
- 2人分
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【裏技】バラけない!! いんげんの天ぷら

いんげん • ちくわ • 天ぷら衣 • 油
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美味♪スイスチャード(ふだん草)の天ぷら

スイスチャード • ちくわ • 天ぷら粉 • 揚げ油 • 天つゆ塩など
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SPAMがゴロうま♪チャーハン弁当

SPAM • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • ごはん • オイスターソース • 油 • 塩コショウ
- ４人分
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新食感！？食パンの焼き方～トーストのコツ

食パン
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懐かしの味♪簡単！りんごのシャーベット♡

りんご • 砂糖 • レモン汁
- りんご1個分
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かき混ぜ不要！簡単♪ヨーグルトアイス

ヨーグルト • 生クリーム • 卵 • 砂糖
- 4-5人分
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ＢＩＯで爽やかデザート♡ヨーグルトプリン

ヨーグルト • 生クリーム • ゼラチン • 砂糖
- プリンカップ　４個分
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茹でない！発酵不要！簡単★ベーグルパン！

バナナ • 強力粉 • ベーキングパウダー • 牛乳 • サラダ油 • レモン汁 • 塩 • 打ち粉 • つや出し用溶き卵
- 直径約10cm×4個分
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3層の【りんごケーキ】は母の味♪

バター • 卵 • 砂糖 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • りんご • バター • 砂糖 • 小麦粉
- オーブン皿(天板)一枚分※約30個分
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塩不要！だしむすび(おにぎり)

ごはん • めんつゆ • お好きな具材
- おにぎり１個分
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食べたい時にすぐ！簡単ナポリタン1人前

ゆでたスパゲティ • ベーコン • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • マヨネーズ • オイスターソース • 塩コショウ
- 1人分
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簡単＆手間なし！鮭のレンジ蒸し

鮭の切り身 • 白菜 • あれば、ネギシメジエノキなど • 酒 • めんつゆ　薄めずそのまま
- 1人分
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捨てないで【りんごの皮】は万能サプリ！?

りんごの皮 • 砂糖 • レモン汁
- りんご1個分の皮
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ＨＭでレーズンサンド

ホットケーキミックス • マーガリン • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • meiji　クリーミースムース • kiri クリームチーズ • 砂糖 • レーズン
- 15個〜20個くらい
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【3分cook】パパッと一品！にらもやし

もやし • にら • 餃子のたれ • ごま
- 1人分
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簡単♪揚げずにカリッとヘルシー！大学いも

さつまいも • 砂糖 • 油 • ゴマ
- さつまいも　約500ｇ分
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真夏のバナナ保存方法

バナナ • 新聞紙 • 保存袋Ｌサイズ
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HMで簡単レアチーズタルト

ホットケーキミックス • マーガリン • クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • ゼラチン • レモン汁
- タルト型（直径約6cm）16個分
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余り餃子の皮で…なんちゃって。八つ橋！？

余ったギョウザの皮 • あんこ • きなこ • シナモンパウダー

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