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くさよひ
@cook_40052720
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働く2児のママ
食物アレルギーの子供がいるので、ここにくるまでは
意外と料理苦戦でしたが、クックにいろんなレシピがあるので
困ったら皆さんのアイディア料理をさっさっと作れれば。。。
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レシピ (16)
つくれぽ (232)
くさよひ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘めな肉うどん。鍋1つで◎
豚肉スライス
•
うどん
•
長ネギ
•
めんつゆ
•
砂糖
•
料理酒
•
柚子胡椒
1人分
くさよひ
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時短ホットサンド☆ランチでも
6枚切り食パン
•
卵
•
ウインナー
•
スライスチーズ
•
バター
1人分
くさよひ
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簡単!焼きスナップえんどう
スナップえんどう
•
塩
くさよひ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカド&マグロにんにく醤油あえ
アボカド
•
マグロ
•
醤油
•
わさび
•
ニンニク
•
レモン汁
2人分
くさよひ
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ゴボウ・レンコン炊き込みご飯☆モチモチ〜
お米
•
ゴボウ
•
レンコン
•
めんつゆ
•
酒
•
みりん
•
めんつゆ
4人
くさよひ
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パンプキンコーンスープ!離乳食にも
かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
ひき肉
•
コーンクリーム缶
•
コンソメ
•
塩こしょう
4人分
くさよひ
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大根もち風。おろし汁活用!
大根おろし汁
•
小麦粉
•
鰹節粉
•
ウィンナー
1人分
くさよひ
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しょうが甘酢漬け(ガリ)
新しょうが
•
塩
•
米酢またはお酢
•
砂糖
くさよひ
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ブルーベリ×バナナソイ
バナナ
•
ブルーベリー
•
豆乳
くさよひ
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納豆パスタ!ランチでも
パスタ
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ごま油
•
めんつゆ
•
納豆
•
梅干し
•
青じそのり 鰹節
1人
くさよひ
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トウモロコシスープ 芯を活用♪甘い
トウモロコシ
•
玉ねぎ
•
オクラ
•
水
•
コンソメ
•
塩こしょう
2人分
くさよひ
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美味い!人参ごはん
お米
•
人参
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油
•
だし
•
醤油
•
塩
3人
くさよひ
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カレールー。アレルギー対応・離乳食でも
大人用から取り分け分
•
チキンコンソメ
•
ケチャップ
•
ソース
•
しょうゆ
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酒
•
カレー粉
•
水とき片栗粉
幼児1.5人分
くさよひ
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ズボラな量 鶏のさっぱり煮
鶏肉手羽元
•
さとう
•
しょうゆ
•
酢
2〜3人分
くさよひ
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アボカド×もずく酢 副菜にも!
アボカド
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もずく酢
1人分
くさよひ
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さつまいも米粉蒸しパン。 離乳食にも
さつまいも
•
米粉
•
さとう
•
片栗粉
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
カップ6個分