黒糖玄米

白砂糖、乳製品、卵をなるべく使わないでおやつを作るようにしています。そして、何より簡単ですぐ作れること♪なにせ、料理は大嫌いなので…(＾＾;)本当は小麦粉より玄米粉を使いたいのですが。乳製品だけでなく、精製した食品が続くと白米であっても体調を崩してしまうのです(v_v。)素朴で健康的なおやつを子どもと楽しみたいです♡