TAKAー

鶏胸肉 • 卵 • 片栗粉 • 焼肉のタレ • 長葱 • ♢ごま油、ラー油 • ♢酢

鶏ミンチ • 醤油 • みりん • 砂糖

鶏胸肉 • ごぼう • 人参 • マヨネーズ • 醤油 • 七味または一味 • 塩胡椒

鶏胸肉 • ナス • みょうが • かいわれ菜 • 焼肉のタレ • レモン汁

胡瓜 • ビール • 砂糖 • 塩 • 味の素 • 七味わさび柚子胡椒など

豚バラ肉 • かいわれ菜 • 白髪ネギ胡麻ラー油 • 味噌 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • 豆板醤

鶏肉 • ズッキーニ • オリーブオイル • 塩胡椒 • マヨネーズ • ドレッシング

大葉 • キッチンペーパー

卵 • ツナ缶 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • ごま油 • あれば、ねぎや紅生姜、お好きな具材

メカジキ 切り身 • 薄力粉 • バター • 仕上げ用 • 塩胡椒 • サラダ油

小松菜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 片栗粉 • タカノツメ 輪切り

じゃがいも • バター • 塩胡椒 • 粉パセリ、粉チーズなど

豚バラ肉スライス • 筍 • チンゲンサイ • 椎茸 • 春巻きの皮 • 水溶き片栗粉 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 砂糖 •

鶏胸肉 • きゅうり • マヨネーズ • 柚子胡椒 • 醤油

鶏胸肉 • 熱湯 • 塩 • 砂糖

生クリーム • レモン汁 • グラニュー糖

鶏モモ肉または骨つき肉 • ヨーグルト • カレー粉 • レモン汁 • 塩胡椒

ぶどう

豚肉 • 胡瓜 • 素麺 • 青ねぎ • 醤油 • オイスターソース • ごま油 • コチュジャン • 砂糖 • キムチ • ごま

白葱 • 生姜 • ニンニク • ごま油 • サラダ油