ほしうさぎ☆

@cook_40055927

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かぶとズッキーニの梅おかか

かぶ • ズッキーニ • 梅干し • オリーブオイル • ポン酢 • かつおぶし2.5㌘ • 塩
新玉ねぎとアボガドの簡単サラダ

新玉ねぎ • アボガド • オリーブオイル • 鰹節 • ポン酢
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超簡単♪もずくのサラダ

もずく • ワカメ • 糸寒天 • トマト • きゅうり • ポン酢 • オリーブオイル
1
アボカドキムチー

アボカド • キムチ • とろけるチーズ
1
ほうれん草ポン酢和え

ほうれん草 • 人参 • ひじき • ポン酢 • 刷りゴマ • かつおぶし
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かぼちゃのツナチーズ

かぼちゃ • ツナ缶 • ウインナー • ブロッコリー • 溶けるチーズ
3
厚揚げゆかりおかか焼き

厚揚げ • 鰹節 • ゆかり • とろけるチーズ • マヨネーズ
豆苗とキャベツのコールスロー

豆苗 • キャベツ • 人参 • ハム • コーン • オリーブオイル • ドレッシングビネガー • マヨネーズ • 塩、こしょう
厚揚げミルフィーユ

厚揚げ • 長ネギ • 味噌 • マヨネーズ • 溶けるタイプのチーズ
1
ねぎちー

長ネギ • ベーコン • とろけるチーズ
1
さといもベーコン

里芋 • ベーコンベーコンブロック • おオリーブオイル • 顆粒鶏だし • 水
1
豆苗のさっぱりソテー

豆苗 • 人参 • ズッキーニ • パプリカ • きのこ類 • オリーブオイル • ポン酢
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スナップエンドウのおかかマヨ

スナップエンドウ豆 • マヨネーズ • かつおぶし • 醤油
4
シンプル人参ソティー

人参 • 胡麻油 • ダシダor顆粒中華だし • すりごま
大根の葉♪活用術～♪

大根の葉 • オリーブオイル • 酒 • 塩 • ごま
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今日のランチ♪

かぼちゃ • さつま芋 • パプリカ • いんげん • レタス • ウインナー • オリーブオイル • 塩
かぼちゃのチーズオムレツ♪

たまご • 豆乳or牛乳 • かぼちゃ • ベーコン • ピザ用チーズ • 塩 • オリーブオイル
ひじきのサラダ風和え物

豆苗 • カイワレ大根 • きゅうり • かにかまぼこ • ドライパックのひじき • オリーブオイル • ポン酢
もずく酢うどん(*^^*)

もずく • しそ • めんつゆ • 水 • うどん • ミニトマト
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切り干し大根のサラダ♪

切り干し大根 • 乾燥わかめ • きゅうり • ミニトマト • オリーブオイル • ポン酢
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