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Legelo

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@cook_40056046
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毎日の食卓が楽しくてちょっぴり幸せな気分になれるような
簡単でヘルシーな節約料理レシピを目指して考案しブログに綴っています。
「移住者目線 北海道 ふだん暮らしの節約簡単料理レシピ」
http://legelo.info
「レシピブログ」http://www.recipe-blog.jp/profile/legelo
つくれぽには心より感謝しております♡

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    定番調味料だけで♪簡単チキンハヤシライス

    鶏もも肉 • 塩 こしょう • 小麦粉 • 玉ねぎ • 椎茸 • 水 • ケチャップ • 中濃ソース • しょう油 • にんにく • オリーブオイル
    • 2人分
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    トマトジャージャー麺☆酸味&ピリ辛♪

    豚ひき肉 • トマト • 玉ねぎ • しいたけ • にんにく • しょうが • サラダ油 • 豆板醤 • 酒 • 味噌 • オイスターソース • 黒糖 •
    • 2人分
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    30分☆バナナきなこパン♪フライパンで♪

    バナナ • きなこ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖 • ヨーグルト • 粉糖
    • 2~4人分
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    コーヒーゼリー♪ホワイトチョコミルク♪

    水 • インスタントコーヒー • ゼラチン • 砂糖 • ミントの葉 • 生クリーム • キルシュワッサー • ホワイト板チョコレート • 砂糖
    • 2人分
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    定番♪もずく酢☆きゅうりとみょうが添え

    もずく • みょうが • きゅうり • 酢 • しょうゆ • 水 • 顆粒だしの素 • 塩 • うす口しょうゆ • 砂糖 • 酢
    • 2人分
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    鶏と茄子のソース照り焼き丼♪ネギたっぷり

    鶏もも肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 茄子 • にんにく • サラダ油 • ウスターソース • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 青ネギ •
    • 2人分
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    やわらかしっとり鶏胸肉の甘酢あん

    鶏むね肉 • 酒 • しょうゆ • 五香粉 • 片栗粉 • たまねぎ • 人参 • サラダ油 • 細ねぎ • 黒糖 • しょうゆ • 酢 •
    • 2人分
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    やわらか鶏ささみ大根おろし煮☆梅肉添え

    鶏ささみ肉 • 大根 • しめじ • マヨネーズ • 片栗粉 • 水 • 顆粒だしの素 • 薄口しょうゆ • みりん • 酒 • 塩 • 梅干し •
    • 2人分
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    簡単20分♪鶏肉トマトほうれん草カレー

    鶏もも肉 • 塩 こしょう • 小麦粉 • トマト • 茹でたほうれん草 • たまねぎ • にんにく • しょうが • サラダ油 • カレー粉 • パプリカパウダー • クミンパウダー •
    • 2人分
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    ピリ辛コク旨♪ジューシー大根と豚の坦々風

    大根 • 豚ひき肉 • 酒 • 味噌 • 大根の葉 • しいたけ • ごま油 • 刻みネギ • 水 • 中華スープの素 • 砂糖 • しょうゆ •
    • 2人分
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    完熟トマトソースの野菜おからハンバーグ

    おから • 合いびき肉 • 牛乳 • たまご • 塩 • こしょう • キャベツ • 玉ねぎ • サラダ油 • 完熟トマト • オリーブオイル • ケチャップ •
    • 2人分
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    サクサクかき揚げ天丼♪フライパンで手軽♪

    干し桜えび • ごぼう • 玉ねぎ • 人参 • 小麦粉 • 片栗粉 • 重曹パウダー • 水 • 焼き海苔 • サラダ油 • しょう油 • みりん •
    • 2人分
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    バナメイエビで和風豆乳クリームコロッケ

    ボイルバナメイエビ • しいたけ • 玉ねぎ • マーガリン • 塩 • 青しそ • 豆乳 • マーガリン • 小麦粉 • 塩 • 小麦粉 • 溶き卵 •
    • 2人分
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    柔らか♪豚こま肉のにんにく味噌焼き

    豚こま肉 • ヨーグルト • 味噌 • にんにく • 片栗粉 • サラダ油 • ニラ • もやし • しょうゆ • 砂糖 • 練り辛子
    • 2人分
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    簡単♪フライパンであん包み薄焼きパン

    強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 水 • 塩 • グレープシードオイル • 強力粉 • あんこ • 粉砂糖 • 牛乳 • マーガリン
    • 2人分
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    和風スパイシージャガイモ☆おつまみ飯共♪

    じゃがいも • カレー粉 • コショウ • みりん • しょうゆ • サラダ油 • ドライパセリ
    • 2人分
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    トマトにら玉ねぎ納豆和え☆美容&健康♪

    ニラ • 納豆 • 玉ねぎ • トマト • かつお節 • 一味唐辛子 • ごま油 • めんつゆ
    • 2人分
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    鶏肉と野菜の南蛮漬けそば♪簡単&栄養♪

    鶏もも肉 • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • プチトマト • 玉ねぎ • ピーマン • ごま油 • かいわれ大根 • きざみ海苔 • そば • めんつゆ •
    • 2人分
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    柔らか鶏胸肉からあげ☆ヨーグルトで一晩♪

    鶏むね肉 • プレーンヨーグルト • 塩 • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • コンソメスープの素 • こしょう • サラダ油
    • 2人分
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    薄力粉でホットケーキ&キャラメルソース

    薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 牛乳 • 卵 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水 • 生クリーム
    • 直径約15cm2枚分
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