ひがぷー

秋刀魚 • 舞茸 • 生姜 • しめじ • 米 • だし汁 • めんつゆ • 小葱

ゴーヤ • スパム • 玉ネギ • 卵 • 木綿豆腐 • 鰹節 • めんつゆ • 酒水 • 塩胡椒

かぼちゃ • バター • はちみつ • 醤油

切干大根 • ツナ • 柚子胡椒 • マヨネーズ • レモン汁 • 塩胡椒

こんにゃく • 牛肉 • インゲン • ごま油 • 胡椒 • 塩 • 醤油

なす • ピーマン • 豚肉 • 豆板醤 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • しょうが • 水

バケット • インゲン • ハム • 卵 • 牛乳 • 塩胡椒 • トマトケチャップ • パルミジャーノ

なす • ししとう • 合挽き肉 • ねぎ • 生姜 • にんにく • オイスターソース • きび砂糖 • お酒 • しょうゆ

万願寺唐辛子 • 柚子胡椒 • めんつゆ • 水

アボカド • 海老 • 玄米 • アスパラ • コンソメ • 塩 • 胡椒 • あれば白ワイン • オリーブオイル • マヨネーズ

長芋 • 鰹節 • のり • 醤油 • お好みでマヨネーズ