しのづま

@cook_40057373

お料理大好きですが、とにかくズボラ。
難しいことがニガテ。
なのでいつも適当♪

エスニック系や、小麦粉系、ヘルシーが好きです☆

大きなラガーマンのパパと、元気な３歳、１歳、０歳の３姉妹を持つママです★

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生姜さっぱり夏のガッツリ豚肉さっぱり丼

豚肉コマ • 岩下の新生姜 • シソ • ゴマ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 米
1
かぶりつけ!!エスニック鶏もも　

鶏もも骨付き • ニンニク • ナンプラー • ハチミツ • 酒 • こしょう • ブラックペッパー • レモン
4人
ごま香る簡単エビだんご・お弁当に！

エビ • はんぺん • 玉ねぎ • いりゴマ • 小麦粉 • 酒 • 塩コショウ • 衣用　いりゴマ • シソ
レモンバターシガレット

卵白 • 粉砂糖 • 薄力粉 • バター好きのためのマーガリン • レモン汁
1
ちょこっとオヤツ・パンプキンパイ

冷凍カボチャ • 牛乳 • ラーマバター好きの為のマーガリン • 砂糖 • シナモン • 春巻きの皮
2本分

2
パルスイートで生姜シロップ

生姜 • パルスイート • 水
混ぜただけで具だくさんマカロニサラダ

マカロニ • きゅうり • 白いタルタル
ヘルプ!具のソースで簡単ササミピザ

ササミ • トマトと野菜のタルタルソース • ミックスベジタブル • ピザ用チーズ • 塩コショウ • 酒 • にんにく • オリーブ油
ミックスベジのウマウマ唐揚げ

豚こま肉 • ミックスベジタブル • 天ぷら粉 • 酒 • クレイジーソルト
2人分
カマンベールでおつまみコロッケ

サラミ • ジャガイモ • 十勝カマンベールブラックペッパー • 塩コショウ • 牛乳 • ブラックペッパー • パン粉 • 小麦粉
1人分
パルスイートでレモンの砂糖漬け

国産レモン • パルスイート
2
ベーグルでエビとスイチリ☆

ベーグル • わさび菜 • ボイルエビ • チーズ • スウィートチリ • 塩
1人分
ベーグルにラムレーズンとチーズ☆

ベーグル • ラムレーズン • スマートチーズ • メープルシロップ • 黒コショウ
1人分
はまる美味しさ★酢グリーンレーズン

グリーンレーズン • 穀物酢
青ジソドレ＋ダブルおろしでハンバーグ

ハンバーグ • リケンの青じそドレッシング • 大根おろし • おろしショウガ
2人分
ヘルシーおつまみ☆れんこんキムアボチーズ

レンコン • キムチ • 明治スマートチーズ • アボカド • 塩昆布 • ごま油
1人分
冬に常備★酒粕あわせ味噌

お湯 • 味噌 • 酒粕
プリンセス弁当

ご飯 • 鮭フレーク • 塩 • 海苔 • スパゲティ • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • ウィンナー • ケチャップ • 砂糖 • 塩コショウ • サラダ油
1人分
パパ作･超簡単たまごごはん焼き

ごはん • たまご • 醤油 • ごま油 • 鰹節
1人分

1
豚と青菜の簡単オイスター炒め

料理のための紹興酒 • 醤油 • カブの葉 • 豚こま肉 • 砂糖 • 片栗粉 • 油 • オイスターソース • 塩コショウ
1人分

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