ひーママン

@cook_40058003

安い・早い・ウマイがモットーの節約ママです

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手が汚れないフライ衣の付け方

小麦粉卵パン粉
残り物のひじきで超簡単白和え

残り物のひじきの煮物 • 木綿豆腐 • ホウレン草
キャベツの巻き巻きサラダ

キャベツ • ササミ • 酒
2人分
大根のはさみ焼き

大根 • 合挽きミンチ • 玉ねぎ • 塩コショウ • しょうがの絞り汁 • 酒 • 小麦粉 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • 水
6個分
鶏肉の白菜ロール

白菜 • 鶏ムネ肉 • コンソメ • ローリエ • 塩コショウ
6個

3
大根と人参のきんぴら

大根 • 人参 • ゴマ油 • 砂糖 • ほんだし • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 一味とうがらし
2人分
白菜と豚肉の蒸し煮

白菜 • 豚肉 • 鶏ガラスープ • 酒 • 醤油 • 塩コショウ • しょうがの絞り汁 • ブラックペッパー
2人分
キャベツのメンチカツ

あいびきミンチ • 玉ねぎ • キャベツ • 塩コショウ
12個分
白菜のシーザーサラダ

白菜 • 塩昆布 • シーザードレッシング
4人分
ささみとワカメの春雨サラダ（マヨ編）

春雨 • ササミ • 乾燥ワカメ • きゅうり • 酒 • マヨネーズ • 酢 • 醤油 • ゴマ油 • 一味とうがらし
２人分
豆腐ステーキ

絹ごし豆腐 • しめじ • ネギ • ニンニク • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • バター • 小麦粉
2人前
白菜と鶏肉のトマトクリームパスタ

パスタ • 鶏ムネ肉 • 白菜 • ニンニク • 生クリーム • トマト缶 • バター • 塩コショウ • ブラックペッパー
1人分
白菜とベーコンのクリームパスタ

パスタ • ベーコン • 白菜 • 生クリーム • バター • ニンニク • パスタのゆで汁 • 塩コショウ • ブラックペッパー
1人分