せろ－

卵 • 牛乳 • バニラエッセンス • メプルシロップ

ロスハム • キュウリ • 卵 • 糸寒天 または 春雨 • 米酢 • 濃口醤油 • 砂糖 • ごま油

小松菜 • 油揚げ • 鷹の爪 • 油 • かつおだし • 薄口醤油 • みりん • 砂糖

鳥もも肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • にんにく ～ おろしたもの～ • しょうが ～ おろしたもの～ • 長ネギの青い部分 • 味の素中華味 • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • 付け合わせ用野菜

昔ながらの中華そば • 長ネギ • ワカメ • オイスタソス • 濃口醤油 • 豆板醤 • ラ油

卵 • 塩 • 酒 • 油 • グリンピス • CookDo 干焼蝦仁用 • 油 • にんにく • ショウガ • 豆板醤 • 長ネギ • ごま油

ベビリフ • ミニトマト • ミックスナッツ • 牛乳 • 米酢 • バルサミコ酢 • 米酢 • オリブオイル • 塩 • 粗挽きブラックペッパ • にんにく

木綿豆腐 • 小麦粉 • 大根おろし • 万能ねぎ • ゆずの皮 • かつおだし • みりん • 濃口醤油

セリ • 鶏ささみ • ユズの皮 • 塩 • 黒ごま • 砂糖 • 濃口醤油 • ごま油 • 水 • 白ネギ • ショウガ

パスタ • フルツトマト • ズッキニ • 舞茸 • 三つ葉 • 塩 • コショ • オリブオイル • にんにく • 鷹の爪 • アンチョビ　フィレ • 水

蒸し中華麺 • キャベツ • にんじん • 白ねぎ • ニラ • 豚肉バラスライス • 塩 • 胡椒 • ごま油 • お湯 • 中華スプの素 • 薄口醤油

牛小間切れ肉またはバラ切り落とし • タマネギ • ブナシメジ • カイワレ • オリブオイル • 塩 • ブラックペッパ • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • 水　　　 大さじ2 •