こはるびよりん

油揚げ • 高菜 • スライスチーズ

油揚げ • 豚ひき肉 • しらたき • 玉ねぎ • パスタ • ヒガシマルのうどんスープの素 • 水

もやし • 中華スープの素 • 水 • 酢 • タバスコ

小豆 • 水 • 砂糖 • 塩

さつまいも • 高菜 • マヨネーズ

れんこん • ツナ缶 • しそ • サラダ油 • ポン酢

長芋 • スライスチーズ • 青のり

切り干し大根 • 市販のキムチの素

卵 • めんつゆ • ごま油 • ラー油 • みりん • 酒

豚肩ロースブロック • 水 • 酒 • 大根 • 水 • めんつゆ

水 • 砂糖 • 塩 • レモン汁

ぶりの切り身 • 塩 • カレー粉 • 酒 • 片栗粉

豚ロースかたまり • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 生姜 • ねぎ

ねぎ • ごま油 • 塩 • レモン汁 • おろしにんにく • 鶏ガラスープの素