さらら0472

ご飯 • 水 • 好みの薬味

大根 • 人参 • ピーマン • レタス • 長ネギ • しょうゆ • 油 • ひき肉 • ニンニクチューブ • ショウガチューブ • すりゴマ • 胡麻油 •

長ねぎ • しょうがの甘酢漬け • しょうゆ • みりん

牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩コショウ

厚揚げ • ニラ • もやし • しめじ • 味噌 • 食べるラー油 • 砂糖 • 酒 • みりん • ごま油

きゅうり • にんじん • たまねぎ • しめじ • 酢 • 水 • 砂糖 • コンソメorブイヨン • 塩 • 粗挽きこしょう

きゃべつ • お好みのピクルス • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩コショウ • サラダ油

人参 • 塩 • レモン果汁 • 酢 • 塩 • 砂糖 • サラダ油 • 粗挽きコショウ

牛細切れ肉 • ニラ • 人参 • 豆腐 • えのき • シメジ • はるさめ • タマゴ • オイスターソース • しょうゆ • 砂糖orはちみつ • 中華だし •

長ねぎ • コンソメ • マヨネーズ • マスタード

モロヘイヤ • 豆腐 • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • バター

ゴーヤ • タマゴ • カレー粉 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 油 • マヨネーズ • ケチャップ

きゅうり • 鮭水煮缶 • 塩しょうゆ • 酒 • 水溶き片栗粉

白菜 • きゅうり • 梅干 • ハチミツ • めんつゆ • 白ゴマ • 塩

大根 • 豚肉 • にんじん • もやし • 大根の葉 • いりゴマ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 塩 • 油