88mammy

@cook_40059851

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トマトのシロップ漬け♩

ミニトマト • 砂糖
納豆と大葉のとろとろこんにゃくパスタ

糸こんにゃく • 納豆 • 大葉 • めんつゆ • きざみのり
1人分

4
色々使える！バシルマヨソース

バシル • マヨネーズ • 塩または塩コショウ
1
きのこと野沢菜の和風パスタ

乾燥パスタ • ベーコン • きのこ • 野沢菜 • 大葉 • 糸のり • 茹で汁 • みりん • めんつゆ
1 皿分

5
自家製ごまドレッシング

玉ねぎ • にんじん • りんご • 白ごま • 醤油 • オリーブオイル • 酢 • 砂糖
生地から作る簡単さくさくキッシュ

小麦粉 • 豆乳 • オリーブオイル • 塩 • 豆乳 • 卵 • 塩コショウ • ベーコン • ほうれん草 • しめじ • ピザ用チーズ
18cmタルト型(写真は9cmのもの)

3
ゆで卵を作らずできる！タルタルソース

卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ • パセリ • 豆乳
2
鶏胸肉のクリームソテー

鶏胸肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • しめじ • にんじん • 玉ねぎ • パセリ • 小麦粉 • 豆乳 • はちみつ • 塩こしょう
１人分
手作り明太子とアボカドソースのサラダ

キャベツ • しめじ • シソ • 明太子 • アボカド • 好きなドレッシング • マヨネーズ
１～２人分
フルーツラッシー

豆乳or牛乳 • ヨーグルト • はちみつ • 氷 • 完熟バナナ • 冷凍いちご
２杯分
とろとろはちみつ豆乳ゼリー

豆乳 • ゼラチンパウダー • はちみつ
３，４個
ミキサー不使用ジェノベーゼ

バジルの葉 • パルメザンチーズ • オリーブオイル • チューブにんにく • 塩こしょう
２人分

1
ふわふわにんじんパンケーキ

薄力粉 • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー • にんじん • 牛乳
約６枚分

9
ふわふわ鶏団子の甘酢あん煮込み

鶏挽き肉 • 豆腐 • パン粉か片栗粉 • 酒 • 塩こしょう • たまねぎ • にんじん • たまねぎ • きのこ • 水または乳清 • 砂糖 • 酢 •
1
おくらと鶏むね肉のトマト煮込み

おくら • とまと • 鶏むね肉 • 酢 • 酒 • オリーブオイル • 砂糖 • みりん • めんつゆ • 塩こしょう
3
５分で簡単！おから入り鶏そぼろ

鶏ひき肉 • おから • みりん • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 生姜チューブ • 玉ねぎ
とり肝煮

とり肝 • こんにゃく • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • しょうが
約３人分
水菜のしゃきしゃきサラダ

水菜 • にんじん • とうふ
１人分
豚ヒレ肉ときのこのソテー

豚ヒレ • しめじ • たまねぎ • オリーブ油orサラダ油 • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • ケチャップ • 小麦粉、塩こしょう
２人分

11
簡単♪ほっこり豆乳スープ

たまねぎ • にんじん • ブロッコリー • ほうれんそう • しめじ • みずな • 水 • 豆乳 • コンソメ • 塩こしょう
約４人分

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