クロネコやまちゃん

@cook_40062057

猫と料理とお酒が大好き。

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ダイエット♪♪鶏胸肉のキャベツしゅうまい

鶏胸肉 • 玉ねぎ • ニラ • 片栗粉 • すりおろし生姜 • めんつゆ • キャベツ
4人分
カリフラワーとベーコンのポテトサラダ

ジャガイモ • 厚切りベーコン • いんげん • カリフラワー • プロセスチーズ • 粉チーズ • 胡椒 • マヨネーズ • 塩
2人分

1
ほっかり一人肉豆腐鍋(*^o^*)♪♪♪

牛ばら肉 • 白菜 • ネギ • エノキダケ • 牛蒡 • 豆腐 • お湯 • だし醤油 • 醤油 • 砂糖 • スライス干し椎茸 • 生姜 •
二人分
隠し味は柚子胡椒サンマの竜田揚げ

サンマ • ポン酢 • 柚子胡椒 • 酢 • 片栗粉 • 水
2人分

2
ゴーヤと豆腐のさっぱりダイエットサラダ

ゴーヤ • 塩 • 玉ねぎ • 人参 • つなかん • 味塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • コショウ • ごま油 • 白ごま
4人分
インゲンとひじきの梅和え

インゲン • ひじきの煮物の残り • チューブ梅 • トッピング用の梅干し
2人分
お弁当にも使える☆いんげんと蒟蒻炒め

蒟蒻 • いんげん • 鰹節 • 麺つゆ • 砂糖 • 鷹の爪
3
さっぱり♪♪ナスの南蛮漬けサラダ

茄子 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 赤味噌 • 生姜 • 赤唐辛子輪切り • ごま油 • タマネギ • 人参 • 胡瓜 • プチトマト •
4人分

1
トマトのポワレ

トマト • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • コショウ • パセリ
2人分
豚バラのレモンネギ塩キャベツ炒め♪♪

豚バラ肉 • 白ネギ • キャベツ • 塩コショウ • ニンニクチューブ • 赤唐辛子 • 鶏ガラスープの素 • レモン汁
2人分

60
大根とネギと玉子の炒め煮

大根 • 人参 • 肉厚の油揚げ • 白ネギ • 玉子 • 砂糖 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • ごま油 • 一味 • 生姜
4人分

4
ブロッコリーとジャガイモのオーリオ♪♪♪

ベーコン • ニンニク • 唐辛子輪切り • ジャガイモ • ブロッコリー • オリーブ油 • 塩
2人分

1
インゲンと人参のハンバーグ付け合わせ♡

インゲン • 人参 • 顆粒コンソメ • コショウ • バター • 水
2人分

26
生ひじきの梅煮(おにぎらずの具材用)

生ひじき1パック • 水 • だし醤油 • 砂糖 • 梅 • 梅肉チューブ • 醤油 • 味醂 • 白ごま • 鰹節
2
夏バテ知らず、ゴーヤの佃煮♪♪♪

ゴーヤ • 新生姜 • 干ししいたけ • 鰹節 • 白ごま • 酒 • 味醂 • 砂糖 • だし醤油 • 醤油 • 干ししいたけ戻し汁 • 水
サバ缶と香味野菜のそうめん

サバ缶味噌煮缶 • だし醤油 • 水 • 葱 • 生姜 • キュウリ • 茗荷 • 葱 • 卵 • 砂糖 • 塩 • すりゴマ •
2〜3人分
ひき肉苦手さんのタコライス♪♪♪

牛バラ肉 • ニンニク • 酒 • ソース • ケチャップ • ナツメグ • レタス • アボカド • レモン • トマト • 玉ねぎ • モッツァレラチーズ •
2人分
根菜の胡麻酢炒め

レンコン • 人参 • 牛蒡 • 油揚げ • こんにゃく • 水 • 酢 • 味醂 • 出汁醤油 • 醤油 • 砂糖 • だしの素 •
4人分
切り干し大根と三つ葉の炒め煮

切り干し大根 • 人参 • エリンギ • 酒 • みりん • 出汁醤油 • 白ごま • 水
4人分

1
お弁当にも♪♪厚揚げのネギ生姜醤油焼き

厚揚げ • 生姜 • 出汁醤油 • ネギ • 白ごま
3人分

4