りなモン

豚コマ • 豆苗 • 酒 • にんにく、生姜、チューブ • 砂糖 • みりん • 醤油 • 片栗粉 • ゴマ油

食パン • 卵 • ハム

ウィンナー • かぼちゃ • 玉ねぎ • しめじ • 麺つゆ • マヨネーズ • 柚子胡椒

鶏胸肉 • 玉ねぎ • まいたけ • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 豆板醤 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ごま油 •

キャベツ • ハーブソーセージ • コーン

パスタ • 塩鮭 • トマト • バジルペースト • オリーブオイル • ニンニク

小松菜 • 高野豆腐 • ちくわ • 高野豆腐戻し用出汁 • 和風出汁 • 白すりごま • ごまドレッシング

ゴーヤ • アボカド • 豚コマ • もやし • エリンギ • みりん、醤油 • 鶏ガラスープの素 • 生姜チューブ • コショウ • 炒め用油 • 酒

冷やご飯 • シーザードレッシング • ニンニクチューブ • ケチャップ • チーズ

冷凍うどん • 冷凍きざみオクラ • 冷凍きざみミョウガ • チューブしょうが • 白すりごま • 麺つゆ • 水

ご飯 • 納豆 • キムチ • 卵

にんじん • ツナ缶 • 大豆水煮

小松菜 • 玉ねぎ • ウィンナー • コチュジャン • 砂糖 • ごま油 • 生姜 • ごま

パスタ • ベーコン • ブロッコリー • 塩 • オリーブオイル • トマトドレッシング • クリームチーズ • あらびきコショウ

大根の葉 • エリンギ • だしの素 • 味噌 • 水

ゆで卵 • マヨネーズ • マスタード • はちみつ • 大根の葉炒め

ピーマン • 人参 • ごま油 • 白だし

鶏もも肉 • 人参 • 白菜 • しめじ • 塩コショウ • ソラドレ。まるごとトマトイタリアン • お好きな野菜