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残り物の黒豆 • 煮汁 • 水 • 砂糖 • 粉かんてん

チョコレート • くるみ • オリーブオイル • 砂糖 • 卵 • 米粉 • ピュアココアパウダー

卵 • はちみつ • 牛乳 • 食パン • バター • バニラエッセンス

柿 • プレーンヨーグルト • 粗挽きこしょう • フリルレタス • ドライイチジク • パルミジャーノレッジャーノ • エクストラヴァージンオリーブオイル • 岩塩

フリルレタス • イチジク • ブルーチーズ • パルミジャーノレッジャーノ • カマンベールチーズ • お好みのナッツ • 岩塩 • エクストラオリーブオイル • バルサミコソース

かぼちゃ • バター • はちみつ

アボカド • 塩 • 水

かぼちゃ • kiriクリームチーズ • 素焼きアーモンド • レーズン • 塩、粗挽きコショウ

切り餅 • ミートソース缶 • 豆腐 • ピザ用チーズ • 粉チーズ

サラダにまめ ひよこ豆入り • コーン缶 • 赤パプリカ • オリーブオイル • 甘酢 • 塩 • ブラックペッパー • レモン汁乾燥バジル

ナス • オリーブオイル • 豆板醤 • ミートソースの缶詰 • スパゲッティー • 塩

にんじん • じゃがいも • エビ • アボカド • 塩 • コショウ • 味の素 • マヨネーズ