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ほなぞー
@cook_40063853
ブロック
小5と小3の男の子の
子育て中。
子供の嫌いなものも、あえて食卓に出すというのがモットー。
食べられない食材を克服して好き嫌いない子供になりました^^
なんでも食べられると食べることが楽しくなるよね^^
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レシピ (17)
つくれぽ (4)
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ひき肉の大葉包み焼き
鶏のモモひき肉
•
大葉
•
長ネギ
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
塩コショウ
•
ポン酢 ゆずポン酢 塩ポン酢 など
•
ゆず胡椒
60個分(4~6人分)
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スクランブルエッグ ほうれん草サラダ添え
サラダほうれん草
•
ベーコン
•
卵
•
牛乳
•
マヨネーズ
•
胡椒
•
バター
•
ドレッシング
4人分
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まぐろのカルパッチョ
マグロ
•
ツマ
•
シソ
•
スライス玉ねぎ
•
ドレッシング
4人分
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牡蠣の香草焼き
牡蠣
•
パセリ
•
バター
•
すりおろしにんにく
•
粉チーズ
•
パン粉
•
白ワイン
•
塩、胡椒
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
沖縄そばチャンプルー風★やきそば
やきそば麺
•
もやし
•
長ネギ
•
にら
•
SPAM又はハム
•
粉末かつおだし
•
塩胡椒
•
紅生姜
3人分
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サーモンの蒸し焼き★クリームソース
サーモン
•
じゃがいも
•
玉葱
•
牛乳
•
生クリーム
•
塩胡椒
•
バター又はマーガリン
•
パセリ
3人分
ほなぞー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
枝豆ポタージュ
冷凍枝豆
•
じゃがいも
•
玉葱
•
水
•
牛乳
•
バター
•
塩胡椒
•
マギーブイヨン
8人分
ほなぞー
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梅干でサッパリ☆そうめん
そうめん
•
梅干
•
青ネギ
•
大葉
•
生姜すりおろし
2人分
ほなぞー
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パリパリバーのアフォガード
パリパリバー
•
インスタントコーヒー
1人分
ほなぞー
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ゆずポン酢で☆茄子の南蛮漬け
茄子
•
みょうが
•
生姜
•
青ネギ
•
ポン酢
ほなぞー
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フルーツショップのミックスジュース
バナナ
•
りんご
•
オレンジ
•
牛乳
•
蜂蜜
•
氷
3人分
ほなぞー
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Cook Do麻婆豆腐で本格麻婆飯
Cook Do麻婆豆腐
•
木綿豆腐
•
豚ひき肉
•
豆板醤
•
豆板醤がなければラー油
3人分
ほなぞー
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アイスカフェモカ
インスタントコーヒー
•
チョコシロップ
•
牛乳
•
ホイップクリーム
1杯分
ほなぞー
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ダイエット☆もずくと卵のスープ
生もずく
•
絹豆腐又はざる豆腐
•
卵
•
あさつき
•
昆布茶
•
顆粒かつおだし
•
顆粒鶏がらスープ
•
塩
•
水
1人分
ほなぞー
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シンプル★れんこんと豚肉の炒め煮
れんこん
•
豚肉
•
三つ葉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
塩
•
水
•
かつおだし
•
ごま油
4人分
ほなぞー
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冷製トマトスープ
トマトジュース
•
豆乳
•
塩
•
パセリ
1人分
ほなぞー
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ツナと明太子のかぶサラダ
かぶ
•
明太子
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
あらびき黒胡椒
4人分