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ツナと明太子のかぶサラダ
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ツナと明太子のかぶサラダ-レシピのメイン写真

ツナと明太子のかぶサラダ

ほなぞー
ほなぞー @cook_40063853

あっさりしたかぶに
ツナと明太子がよく
合います。
明太子と黒胡椒の
ピリっした辛さが
後引くおいしさです。
このレシピの生い立ち
かぶをサラダでおいしく食べたくて考えました。

あっさりしたかぶに
ツナと明太子がよく
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明太子と黒胡椒の
ピリっした辛さが
後引くおいしさです。
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ツナと明太子のかぶサラダ

ほなぞー
ほなぞー @cook_40063853

あっさりしたかぶに
ツナと明太子がよく
合います。
明太子と黒胡椒の
ピリっした辛さが
後引くおいしさです。
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あっさりしたかぶに
ツナと明太子がよく
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明太子と黒胡椒の
ピリっした辛さが
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材料

4人分
  • かぶ 2個
  • 明太子 小さめ一腹
  • ツナ 一缶
  • マヨネーズ 大さじ3
  • あらびき黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    かぶは食べやすい大きさにスライスし(やや厚め)水にさらしてからよく水分を切っておく。

  2. 2

    明太子は腹からだし、油を切ったツナ、マヨネーズと合える。

  3. 3

    かぶをお皿に盛り、2.で合わせたツナ明太子をかける。 彩りにかぶの葉を散らすときれいです。

  4. 4

    最後に黒胡椒を振りかけます。

コツ・ポイント

①ツナの油をしっかり切ると水っぽくならずにおいしくできます。
②かぶと合えるとかぶから水が出てくるので食べる直前に
 ツナ明太子をかけていただいたほうがかぶの歯ごたえも楽しめます。

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ほなぞー
ほなぞー @cook_40063853
2007/06/27 11:11に公開
小5と小3の男の子の子育て中。子供の嫌いなものも、あえて食卓に出すというのがモットー。食べられない食材を克服して好き嫌いない子供になりました^^なんでも食べられると食べることが楽しくなるよね^^
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