れぷん

もやし • 貝割れ大根 • 和風顆粒だし • 塩麹 • 胡麻油 • 胡椒 • いりごま

細めのスパゲッティ • 辛子明太子 • 塩麹 • オリーブオイル • レモン汁 • 刻み海苔

卵 • ニラ • 水 • 顆粒だしの素 • 片栗粉 • 砂糖 • 塩 • サラダ油

マルちゃん昔ながらの塩ラーメン • 鶏挽肉 • 椎茸 • 長ネギ • 生姜 • 鷹の爪 • ごま油 • オイスターソース • 塩コショウ • 貝割れ大根 • ゆで卵

凍り豆腐 • 椎茸 • スパゲッティ • サラダ油 • 塩胡椒 • バター • 醤油 • 黒すりごま

キャベツ • コンビーフ • ホワイトソース • 粉チーズ • 塩胡椒 • コンソメ • バター

ペンネ • 生椎茸 • 長ネギ • 牛乳 • 葛 • 和風だし顆粒 • 塩胡椒 • ごま油 • 柚子胡椒

スパム • 好きな野菜 • 照り焼きのたれ • 塩胡椒 • ご飯 • マヨネーズ

鯖の水煮缶 • カットトマト缶 • 玉ねぎ • キャベツ • オリーブオイル • カレー粉 • 塩胡椒 • コンソメ顆粒 • 酢 • 鷹の爪の輪切り