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ミュウ助
@cook_40065262
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ふだんはお仕事しておりますが、なるべく手作り料理・手作り弁当を心がけてます。安く・簡単・おいしいものをつくりたいと思います。
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レシピ (15)
つくれぽ (10)
カブ&ショートキャロットのマリネ
ショートキャロット
•
カブ
•
玉ねぎ
•
ワインビネガー
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
パセリ
直径10cmくらいの瓶に入るサイズ
おから入り☆ヘルシーつくね
1鶏ひきにく
•
2おから
•
3万能ねぎ
•
4ごま油
•
5しょうゆ
•
みりん
•
シソの葉
•
卵 Sサイズ
•
エバラ 屋台の焼鳥屋さんのたれ
2人分
たことキュウリの春雨サラダ
刺身用タコ
•
キュウリ
•
春雨
•
白ゴマ
•
塩
•
昆布つゆ
•
ごま油
•
練りワサビ
2人分
2
高野豆腐のきのこあんかけ
高野豆腐
•
えのき
•
しめじ
•
生シイタケ
•
カイワレ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
ごま油
•
だし汁
•
片栗粉
•
小麦粉
2人分(写真は1人分)
2
お月見ゆで豚
豚肉
•
卵
•
もやし
•
ミョウガ
•
万能ネギ
•
ポン酢
2人分
じゃがたま冷製スープ☆コンソメ風味☆
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
カイワレ
•
固形コンソメの素
•
酢
•
塩コショウ
•
水
2人分
1
ワインにピッタリ♪トマトとチーズのサラダ
トマト
•
クリームチーズ
•
イタリアンパセリ
•
ミズナ
•
粗びき黒コショウ
•
オリーブオイル
2人分
カブの葉の炒め煮
カブの葉
•
チクワ
•
白ゴマ
•
しょうゆ
•
だし汁
•
砂糖
•
みりん
2人分
1
圧力鍋を使って新じゃがポトフ♪
じゃがいも
•
アスパラ
•
玉ねぎ
•
カブ
•
キャベツ
•
コンソメ
•
塩
•
水
2人分
カラフルピーマンのマカロニサラダ
マカロニ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
ガーリックパウダー
2人分
2
アスパラ&冷奴 新玉ねぎのせ盛り合わせ
アスパラガス
•
玉ねぎ
•
豆腐
•
かつおぶし
•
プチトマト
2人分
1
鶏肉のレタス巻き弁当
鶏モモ肉
•
レタス
•
焼肉のたれ
•
塩コショウ
2人分
簡単!高野豆腐のマヨわさび醤油和え
高野豆腐
•
ほうれん草
•
ゴマ
•
マヨネーズ
•
醤油
•
わさび
•
ワインビネガー
•
オリーブオイル
2人分
1
残ったカレーでドライカレー♪
ひき肉
•
玉ねぎ
•
ニンジン
•
あまったカレー
•
たまご
•
レタス
•
パセリ
•
塩
•
粗びきコショウ
•
ケチャップ
2人分
砂肝とこんにゃくのシンプル酒鍋
板こんにゃく
•
砂肝
•
鶏もも肉
•
日本酒
•
塩
•
きざみねぎ
•
七味トウガラシ
2人分