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伶夜11

料理人の夫、食べるの大好きな娘、酒&読書が好きな兼業主婦の3人家族です。
日々のご飯はとりあえず主食と汁物があればOK

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伶夜11

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鶏五目揚げと野菜のバタポン炒め

COOP鶏五目揚げ • じゃがいも • ひらたけ • キャベツ • 有塩バター • 味ポン • 塩コショウ
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長芋の梅肉たたき

長芋 • 梅干し • 穀物酢 • 醤油
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ひじき炒め

ひじき • ニンジン • おあげ • 大豆の蒸し煮 • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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小蕪とロールキャベツの和風スープ

水 • 顆粒だし • 生姜 • 玉ねぎ • 小蕪 • 冷凍ロールキャベツ • 薄口醤油
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ゼスプリキウイの牛乳寒天

ゼスプリキウイ • 粉寒天 • 牛乳 • 水 • 砂糖
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水菜の梅じゃこ和え

水菜 • 梅干し • じゃこ
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幼児食◇蓮根と人参の炊き込みご飯

米 • 蓮根 • 人参 • 塩昆布
- ２合分
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キャベツのあっさりサラダ

キャベツ • カニカマ • ベビーチーズ • オリーブオイル • レモン果汁 • 岩塩
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サバ缶うどん

うどん • サバ味付け缶 • 水 • えのき • 小松菜 • 赤味噌 • 砂糖 • 刻みネギ
- １人分
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キュウリのもずく酢和え

キュウリ • もずく酢
- ２人前
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ほうれん草と新玉ねぎのおかか和え

ほうれん草 • 新玉ねぎ • 鰹節 • 味の素 • 味ぽん • 醤油
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豚コマ肉と葱の炒め物

豚コマ肉 • 白葱 • 醤油 • みりん • 穀物酢 • ほんだしの素 • 塩こしょう
- 3人前
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簡単⭐卵おじや

ご飯 • 卵 • シャンタン • 水 • 葱
- １人前
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お揚げとワカメの混ぜご飯

お揚げ • 乾燥ワカメ • 砂糖 • 醤油 • ご飯 • だしの素
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お粥に一工夫♪

カップスープの素 • 熱湯 • 塩胡椒
- 1人分
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えのきのお浸し

えのき • ごま • しょうゆ • みりん • 砂糖
- 一人前
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手作り栗きんとん

栗 • 塩 • ガムシロップ
- ２０個分ぐらい
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黒蜜ヨーグルトパン

食パン • 黒蜜 • ヨーグルト
- 何人分でも
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カレーうどん

カレー • 水 • 油揚げ • 顆粒だし • しょうゆ • うどん
- 一人分
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わか茸うどん

うどん • えのき • わかめ • 水菜 • ソウミのつゆ • 水
- ２人前

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