☆るぅな☆

林檎 • ポッカレモン • グラニュー糖 • 水 • 塩

高野豆腐 • 干し椎茸 • 干し椎茸用水 • 人参 • ニラ • 卵 • ウェイパー • めんつゆ • 塩コショウ • ブラックペッパー • 水 • 片栗粉 •

豚薄切りロース • アスパラ • とろけるチーズ • 塩 • コショウ • 油 • バター • しょうゆ

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ニンニクすりおろし • 塩、コショウ • カレー粉 • 片栗粉 • 揚げ油 • キャベツ千切り • マヨネーズ

ベビーホタテ • ベーコン • 大根菜 • にんにくスライス • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • バター • 醤油

ザーサイ • 豆腐 • 水 • ウェイパー • めんつゆ • ブラックペッパー • ごま油 • ラー油

豚ロース生姜焼用 • 生姜 • しょうゆ • みりん • 酒 • 油

焼き芋 • 砂糖 • 牛乳 • バター • 卵黄 • 黒ゴマ

薄力粉 • 砂糖 • バター • クリームチーズ • バニラエッセンス

もやし • 豚バラ肉 • 卵 • にんにく • ごま油 • ステーキしょうゆor焼き肉のたれ • 塩 • コショウ

新玉ねぎ • ポテトチップス • マヨネーズ

たくあん • 醤油 • 砂糖 • 油 • 七味

真鱈 • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 人参 • アスパラ • 玉ねぎ • もやし • しょうが • にんにく • 醤油 • みりん •

真サバ • 白髪ねぎ • しょうが • 酒 • 水 • 白みそ • 赤みそ • みりん • 砂糖 • 水

ごはん • たくあん • きゅうり • 魚肉ソーセージ • しそ • いりごま • きざみのり • すしのこ • 卵

ちりめんじゃこ • 長ねぎ • ごま油 • 塩

かれい • 人参 • ピーマン • えのき • まいたけ • 酒 • 塩 • こしょう • 唐揚げ粉 • 片栗粉 • 水 • ウェイパー •

鮭 • えのき • しめじ • ウェイパー • バター • 白ワイン • 塩 • コショウ • マヨネーズ • パルメザンチーズ

たまご • 白だし • みりん • サラダ油

人参 • ビーマン • しらたき • 明太子 • ごま油 • 塩 • コショウ