りんじん

水 • ウェイパー • 蟹缶 • 豆乳 • 塩コショウ • 片栗粉

人参 • EVオリーブオイル • 塩コショウ • カレー粉 • レモン汁 • お好みで レーズン • お好みで クルミ

ペンネ • 塩 • ネギ • オリーブオイル • すりおろししょうが • サンマ蒲焼缶 • 薄口醤油 • 濃口醤油 • 塩コショウ • 粉末だし

いつものハンバーグのたね • ベーキングパウダー • すし飯 • アボカド • トマト • のり • お好みでマヨネーズ

ティーパック • 水 • 牛乳 • クリープ • インスタントコーヒー • 砂糖 • 卵 • シナモン • 塩

鶏ムネ • 砂糖 • 酒 • 薄力粉 • 卵 • 塩こしょう • 乾燥バジル

鮭 • 酒 • あらびきブラックペッパー • 薄力粉 • アボカド • マヨネーズ • オリーブオイル • プチトマト • ナス • マスタード

プレーンヨーグルト • クリーミングパウダー • 塩 • トマト • オリーブオイル • 粗挽き塩こしょう

プレーンヨーグルト • キュウリ • クルミ • にんにくすりおろし • ディル • オリーブオイル • 冷たい水 • 塩

鶏もも • ナス • 小麦粉 • 塩こしょう • キムチ • みりん • 醤油 • 焼き肉のたれ

カラフルタピオカ何でも • こしあん、つぶあん • 塩

トマト • プチトマト • きゅうり • にんじん • レンコンの水煮 • メンマ • レタスなどお好みで。 • バルサミコ酢 • 塩こしょう • オリーブオイル • シュガーカットor蜂蜜

白菜 • ツナ • めんつゆ • かつおぶし • シュガーカット

ツナ • タマネギ • 卵 • 砂糖 • 醤油

切り干し大根 • シーチキン • 千枚漬けの酢 • オリーブオイル • 塩こしょう • マヨネーズ • シュガーカットor砂糖 • 梅昆布茶