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りんじん

大学院生です。一人で食べる超適当なものと、友人に食べてもらう気合いのはいったもの、両極端です。

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りんじん

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中華風カニ豆乳スープ

水 • ウェイパー • 蟹缶 • 豆乳 • 塩コショウ • 片栗粉
- 1-2人分
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にんじんのホットサラダ人参大量消費

人参 • EVオリーブオイル • 塩コショウ • カレー粉 • レモン汁 • お好みでレーズン • お好みでクルミ
- 2人分くらい？
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和風さんま缶ペンネ

ペンネ • 塩 • ネギ • オリーブオイル • すりおろししょうが • サンマ蒲焼缶 • 薄口醤油 • 濃口醤油 • 塩コショウ • 粉末だし
- 二人分
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ハンバーグ太巻き

いつものハンバーグのたね • ベーキングパウダー • すし飯 • アボカド • トマト • のり • お好みでマヨネーズ
- 大体6本ぶん..
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香り高い！カロリー控えめ紅茶プリン

ティーパック • 水 • 牛乳 • クリープ • インスタントコーヒー • 砂糖 • 卵 • シナモン • 塩
- ８〜９個分
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優しい味のさくふわチキンピカタ

鶏ムネ • 砂糖 • 酒 • 薄力粉 • 卵 • 塩こしょう • 乾燥バジル
- ２〜３人分
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彩り鮮やかな鮭のムニエルアボカドソース

鮭 • 酒 • あらびきブラックペッパー • 薄力粉 • アボカド • マヨネーズ • オリーブオイル • プチトマト • ナス • マスタード
- ２人分
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ヨーグルトでできるリッチなトマトサラダ

プレーンヨーグルト • クリーミングパウダー • 塩 • トマト • オリーブオイル • 粗挽き塩こしょう
- 二人分くらいかな？
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タラトル☆ブルガリアの簡単冷製スープ

プレーンヨーグルト • キュウリ • クルミ • にんにくすりおろし • ディル • オリーブオイル • 冷たい水 • 塩
- ３人分くらい？or more
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なすと鶏肉の簡単キムチこくソース炒め

鶏もも • ナス • 小麦粉 • 塩こしょう • キムチ • みりん • 醤油 • 焼き肉のたれ
- 二人分・・ざっくりな分量ですみません
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すぐできて簡単ビックリ☆タピオカぜんざい

カラフルタピオカ何でも • こしあん、つぶあん • 塩
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バルサミコのおいしー！ブルガリア風サラダ

トマト • プチトマト • きゅうり • にんじん • レンコンの水煮 • メンマ • レタスなどお好みで。 • バルサミコ酢 • 塩こしょう • オリーブオイル • シュガーカットor蜂蜜
- ボウルにいっぱい
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ほっとくだけ☆白菜のまるごとツナ煮☆

白菜 • ツナ • めんつゆ • かつおぶし • シュガーカット
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簡単なのに絶妙な味わい♥ツナタマネギ炒め

ツナ • タマネギ • 卵 • 砂糖 • 醤油
- ２人分
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止まらん！甘酸っぱい☆切り干し大根サラダ

切り干し大根 • シーチキン • 千枚漬けの酢 • オリーブオイル • 塩こしょう • マヨネーズ • シュガーカットor砂糖 • 梅昆布茶
- 三人分（私にとっては一人分！）