kana0710

とろけるチーズ • 塩 • のり • たらこ

白菜の葉 • ゆずの皮 • めんつゆ • 塩

余ったポテトサラダカボチャサラダ • 牛乳

ピーマン • ジャガイモ • 卵 • とけるチーズ • 塩 • こしょう • マヨネーズ • サラダ油 • 味噌 • 醤油 • みりん • 水 •

卵 • 砂糖 • クリームチーズ

冷ごはん • 卵 • 塩昆布 • 鮭フレーク • 三ツ葉、ネギ、あさつきなど • サラダ油 • 味覇

8枚切りの食パン • プレーンヨーグルト • バナナ • レモン汁 • お好みの果物 • チョコペン • たまごボーロ

もやし • トマト • なす • オクラ • 酢 • 砂糖 • 塩

そうめん • 麺つゆ • 水 • 大葉 • かつおぶし • ミニトマト • オクラ • もやし • 甘酢液

卵 • 麺つゆ • ごま油

牛小間切れ肉 • たまねぎ • しいたけ • しょうが • 酒 • 水 • 砂糖 • みりん • しょうゆ

しいたけ • 茗荷 • 味噌 • 酒 • みりん • ごま油

油揚げ • かつおだし汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • ごはん • すし酢 • みょうが、大葉、ゴマ、ガリ、わさびなどの薬味