TACKゆんこ

きゃべつ • 皮なしソーセージ • うどんスープの素 • コショウ

アボカド • ニンニク • サラダ油 • マヨネーズ • わさび • 麺つゆ

ねぎ • 塩昆布 • オリーブ油

大根の葉 • あぶらげ • 舞茸 • 味噌 • コチュジャン • 醤油 • 酒 • お湯 • 油

鮭切り身 • 大根 • しめじ • あぶらげ • 市販めんつゆ • 醤油 • 酒 • お米

うどん • 豚肉 • キムチ • にんにく • サラダ油

大根 • ささみ • 枝豆 • 豚だし汁 • 水 • 牛乳 • 塩 • 顆粒コンソメ • 水溶き片栗粉

豚耳 • 辛子酢味噌

味噌 • 砂糖 • お酢 • 辛子

豆腐 • おくら • なめこ • 大葉 • 鰹節 • 大根おろし • 麺つゆ • 塩

ゴーヤ • セミドライトマト • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油

塩昆布 • 水菜 • オリーブオイル