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遠山あい

13歳・11歳・8歳の子育て中♪ 食べ盛りの子ども達！毎日格闘中(笑)
でもなるべく自分にも負担がかからないよう手間なしを基本に作っています(^^ゞ

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遠山あい

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簡単に♪梨のパイ

冷凍パイシート • 梨 • 砂糖シナモンバター
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簡単！揚げナスのっけ冷やしうどん(^^♪

うどんor冷やし中華の３袋入り麺でも何でもOK • めんつゆしょうがごま油 • お野菜
- ３人分（大人２人＋子ども１人）
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こごみと鶏肉の和風パスタ♪

鶏モモ肉 • こごみ • パスタ • めんつゆバター一味唐辛子
- ２人分
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Wベリーアイス♪

ブルーベリー • イチゴジャム • クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖
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混ぜるだけ！クリームチーズクッキー♪

クリームチーズ • 砂糖 • バター • ホットケーキミックス
- 天板2枚分
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牡蠣とねぎの簡単ホイル焼き♪

牡蠣 • ねぎ • めんつゆお酒 • バター
- ２人分くらい
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わかめの簡単サラダ♪

わかめ • きゅうり • たまねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ塩こしょう
- ４人分
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春！！さばのたけのこ味噌焼き♪

さば切り身 • たけのこ • みそ • 砂糖 • みりん • 大葉
- ４人分
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簡単おつまみ♪栃尾の油揚げ

栃尾の油揚げ • 納豆 • ねぎ • 削り鰹節しょうゆ練りからし
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かぶと桜海老のあんかけ♪

かぶ • 乾燥桜エビ • かぶの葉 • 水溶き片栗粉だしの素 • めんつゆ
- ４人分（大人２人分＋２人分）
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めんつゆで♪納豆パスタ

納豆 • しらす • パスタ • めんつゆ • サラダ油 • 大葉
- ２人分くらい
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いかと春キャベツのガーリックパスタ♪

いか • キャベツ • にんにく • 塩こしょう水オリーブオイル • 大葉 • パスタ
- ２人分
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簡単下ごしらえ♪グラタン

いか • 鶏もも肉 • たまねぎ • ピザ用チーズ • バター • 塩こしょう • 薄力粉バター • 牛乳
- ４人分（多め）
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鮭ふりかけ

塩鮭 • 白ごま
- 作りやすい量
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さばと野菜のカレー炒め

さば • もやし • キャベツ • にんにく • カレー粉塩こしょう小麦粉
- ４人分くらい
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電子レンジで♪簡単！中華風サラダ

春雨 • もやし • ハム • きゅうり • ごま油 • 塩こしょう
- ４人分くらい
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電子レンジで♪カレイ煮付け

カレイ切り身 • しょうが薄切り • 酒みりんしょうゆ • 水 • 大葉
- ３人分（大人２人＋子ども２人）
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まな板不要♪たらのホイル焼き☆マヨ味噌味

たら切り身 • 舞茸 • マヨネーズみそ • バター
- ４人分（大人２人・子ども２人）
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パンにぴったり♪きなこバター

きなこ • バター • 砂糖
- 作りやすい量
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電子レンジで♪さば味噌煮

さば • しょうが • 味噌 • 砂糖 • お酒水 • みりん
- ４人分＋α

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