カメカメ亭

白菜 • 塩 • 桃屋キムチの素

木綿豆腐 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 紅ショウガ • さやいんげん • コショー • サラダ油

バゲット • シメジ • シイタケ • エリンギ • ニンニク • 万能ねぎ • 塩 • コショー • オリーブ油

豚スペアリブ • 醤油 • 砂糖 • コショー

鶏もも肉 • 行者ニンニク • 塩 • コショー

ご飯 • 塩漬けの水菜みじん切り • 焼塩鮭のほぐし身 • 白煎りゴマ • きざみ海苔 • 緑茶

豚ロース厚切り • キャベツ • マスタード • 塩 • コショー • 溶き卵 • 小麦粉 • パン粉 • サラダ油 • ウスターソース

米 • 玉ねぎ • セロリ • パプリカ • しめじ • スナップエンドウ • レモン • パセリ • 昆布 • ローリエ • 冷凍アサリ砂抜き済み • 冷凍エビ •

パスタ • ニンニク油 • 唐辛子油 • パセリみじん切り • 塩 • コショー • エキストラバージンオリーブ油

クスクス • 塩 • 油 • お湯

生イカ刺身用切り身みじん切り • うずら卵 • とんぶり • 納豆 • 茹でたオクラみじん切り • 長ネギみじん切り • キュウリみじん切り • 醤油 • 和からし • 焼き海苔

大豆カレー • ゆでうどん • カレーのトッピング • 目玉焼き • らっきょうのみじん切り • 長ネギのみじん切り

牛豚合挽肉 • 大豆水煮 • 玉ねぎ櫛切り • 人参粗切り • ジャガイモ粗切り • すりおろし生姜 • パセリみじん切り • 市販カレールー • サラダ油 • ニンニク油 • 水 • ウスターソース •

パスタ • ホワイトソース • キャベツ約１㎝幅のパスタ状にする • エリンギ短冊切り • シメジほぐす • ソーセージ斜め薄切り • パセリみじん切り • 玉ねぎ櫛切り • オリーブ油 • ニンニク油　 参照 • パルメザン • 塩 •

卵 • 長ねぎ • 水菜 • ご飯 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 昆布出汁 • 塩

おにぎりにした冷や飯 • 醤油

卵 • 塩 • 胡椒

保存容器 • 干し唐辛子 • キャノラー油

保存容器 • ニンニク • キャノラー油