離乳食後期 かぼちゃサラダ

☆nanna☆
☆nanna☆ @cook_40073111

取り分けメニューで、子どもに野菜を美味しく食べてもらえます☆
このレシピの生い立ち
取り分けメニューで楽チンに。

離乳食後期 かぼちゃサラダ

取り分けメニューで、子どもに野菜を美味しく食べてもらえます☆
このレシピの生い立ち
取り分けメニューで楽チンに。

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材料

大人2人 + 子ども1人
  1. かぼちゃ 4分の1
  2. にんじん 2分の1
  3. きゅうり 3分の1
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 少々
  6. 飾り用チーズ 少量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1㎝角くらい、にんじんは3ミリ幅くらいのいちょう切りに切る。

  2. 2

    1を蒸し器で8分くらい蒸す。

  3. 3

    きゅうりは薄切りにし、塩もみしておく。

  4. 4

    かぼちゃを熱いうちにフォークでつぶす。

  5. 5

    4ににんじん、きゅうりを合わせ、マヨネーズで味付けをし、完成!

コツ・ポイント

子ども用は、離乳食進み具合で、にんじん、きゅうりは小さくしてください。

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☆nanna☆
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野菜大好き新米主婦です。美容にいいメニュー、ヘルシー料理を作っています。カロリーカットのため、オイルはほとんど使いません!おしゃれなキッチンアイテム集めが趣味です。
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