みっちゃん

ブロッコリー • 人参 • コーン • はごろも煮 • 白だし

蓮根 • ごぼう • 人参 • ローリエ、ブラックペッパー、ディルなどのハーブ • ピクルス液水、酢、砂糖、塩

さつまいも • 米粉 • 片栗粉 • 塩

ケール • 塩 • ごま

大根 • 牛豚ひき肉 • ニンニク生姜 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 鶏がらスープの素 • 醤油、砂糖 • 片栗粉

鶏手羽元 • 人参 • 玉ねぎ • セロリ • グリーンピース • 押し麦 • 月桂樹の葉 • 昆布 • 粒こしょう • 塩コショウ

小松菜 • パプリカ • 冷凍コーン • マヨネーズ • 塩こしょう • ツナ缶

ゴーヤ • 麺つゆ • みりん • だしの素 • ごま油 • 七味とうがらし

夏みかん • 杏仁豆腐の素 • 牛乳 • 熱湯

大根の葉 • ピーナッツ • 醤油 • サラダ油

冷ご飯 • ブロッコリー • 玉ねぎ　みじん切り • バター • 水 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩、こしょう • 粉チーズ

ししとう • 茗荷 • ポン酢 • ごま油

鶏むね肉 • にんにくの芽 • にんじん • ウェイパー • 塩 • 酒 • 砂糖

きゅうり • みょうが • しそ • 梅干し • 昆布だしのもと • めんつゆ • 塩 • 胡麻油

豚肉 • 茄子 • カボチャ • ゴーヤ • にんにく、しょうが • 水 • 紹興酒 • オイスターソース • 醤油、砂糖 • こしょう • 水溶き片栗粉

キュウリ • 胡麻ドレッシング • ラー油

豆腐 • 片栗粉 • めんつゆ • ごま油

モッツァレラチーズ • トマト • パセリ • オリーブ油 • 塩コショウ