スプリンググリーン

@cook_40074452

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大根とツナのマヨネーズ和え

大根 • 人参 • キュウリ • 塩 • ツナ缶 • マヨネーズ • 白ごま
4人分

1
ささみときゅうりのサラダ

ささみ • きゅうり • トマト • ぽん酢
4人分
ブロッコリーと玉子のサラダ

ブロッコリー • 卵 • ガーリックソルト • マヨネーズ
4
カボチャのマヨチーズ焼き

カボチャ • ブロックベーコン • ガーリックパウダー • 塩胡椒 • マヨネーズ
簡単豚キムチ

豚肉 • キムチ • めんつゆ • ニラ • ネギ • ゴマ油
2～4人分

3
玉ねぎとカニカマのサラダ

玉ねぎ • きゅうり • カニカマ • マヨネーズ
4人分

2
砂糖不使用！かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 酒 • みりん • 本だし • 醤油
2人分

4
里芋コロッケ

里芋 • 挽き肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
12個出来ました

5
野菜のカレー炒め

キャベツ • 豆苗 • しいたけ • ハム • カレールー
餃子

豚挽き肉 • キャベツ • ニラ • 長ネギ • 酒 • 醤油 • 生姜すりおろし • 胡麻油 • 塩コショウ • 餃子の皮
大判18枚分

1
ル・クルーゼで作るベーコンじゃが

じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • 酒 • みりん • 醤油
なすとピーマンのベーコン炒め

なす • ピーマン • ベーコン • 醤油 • 酒
16
じゃがいもコロッケ

じゃがいも • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • サラダ油
今回は12個出来ました

4
鮭の照り焼き

鮭の切身 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ • 小麦粉 • サラダ油
3人分

1
もやしの中華サラダ

もやし • キュウリ • ハム • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ油 • ゴマ
6
ブロッコリーとジャガイモベーコン炒め

ブロッコリー • ジャガイモ • ベーコン • ガーリックパウダー • 塩 • オリーブ油
8
ミルクスープ

小松菜 • キャベツ • 人参 • シチュールー • 水 • 塩胡椒 • コンソメ • 牛乳
4人分

1
スパサラ

スパゲッティ • キュウリ • 玉ねぎ • ハム • 卵 • 塩胡椒 • マヨネーズ • 牛乳
キュウリの浅漬け中華風

キュウリ • 塩 • ほんだし • 鷹の爪 • 胡麻油 • いりごま
たらこスパゲッティ

たらこ • 醤油 • 酒 • バター • 大葉 • スパゲッティ
2人分