ふぅたろん

普段は楽・旨・早のずぼらレシピで。

休日はじっくり時間をかけたお料理もします。

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みりん蒸しぱん

タカラ本みりん • 薄力粉 • ベーキングパウダー • サラダ油
- 8号カップ2つ分
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まるでカレー！？なヨーグルトアート

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン • ポン菓子 • チョコレートソース • マンゴー • あられ • イチゴジャム • チョコペン
- 1人分
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わける派★野菜たっぷり豆乳味噌シチュー

白菜 • にんじん • しめじ • 玉ねぎ • ハウスシチューミクス • 味噌 • 水 • 無調整豆乳
- 4人分
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キムチともやしとしらたきで満腹の一品

しらたき • もやし • キムチ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • はちみつ • からし • 塩
- 2人分
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そうめん乙女

雪印メグミルク６Ｐチーズ • そうめん • めんつゆ • にんじん • きゅうり • ケチャップ • 海苔
- 1個分
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あんことオレンジのココットカマン

明治北海道十勝カマンベールチーズ • オレンジ • あんこ • コーンフレーク • きな粉
- 1個分
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豆乳と黒酢でまろやか冷し中華

マルちゃん正麺 • 無調整豆乳 • しょう油 • 卵 • きゅうり • トマト • かにかまぼこ • 万能ねぎの小口切り • 黒酢
- 2人分
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もやしと糸こんにゃくとわかめのサラダ

もやし • 糸こんにゃく • 乾燥わかめ
- 4人分
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生もずくのサラダ

生もずく • にんじん • きゅうり • 玉ねぎ • すりごま • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • 酢
- 2人分
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圧力鍋で★とろとろ鶏がゆ

鶏の手羽元 • 米 • 長ネギ • 余り野菜 • しょうが • にんにく • 塩 • 中華だし • 酒 • 仕上げ用の塩しょうゆ • ごま油 • 水菜など
- 4人分
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水菜のごまあえ★レンジで簡単

水菜 • すりごま • 醤油 • 砂糖