ひざやん

牛乳 • 砂糖 • ゼラチン

ロマネスコ • ゆでだこ • ごま油 • ガーリックパウダー • 味覇 • 酒 • 塩少々

豚肉 • キャベツ • 人参 • ブロッコリー • 酒 • 塩少々 • まいたけ、しめじ、マロニー

なす • ごま油 • 豚肉 • 小麦粉 • 小松菜 • 塩コショウ • しょうゆ

中落ちカルビ • 塩胡椒 • ネギ • ご飯 • バター • にんにくチューブ • 黒胡椒

オレンジチキンソース • さくらどり唐揚げ • 玉ねぎ • 人参 • パプリカ

おにぎり • サンドイッチ • 他、作り方参照

スペアリブ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • はちみつ • 水 • 生姜チューブ

ロティサリーチキン • にんじん • 玉ねぎ • なす • ズッキーニ • パプリカ • しめじ • トマト • コンソメ • カレールウ

イカ • にんじん • ピーマン • 玉ねぎ • オリーブオイル • 酢 • マスタード • 砂糖 • 塩

もも塩 • うずらエリンギ • ズッキーニ • もちベーコン • オクラ梅カツオ • 玉こん • ちくわチーズ

かぼちゃ • 水 • 牛乳 • バター • コンソメ

ちらしずし • そうめん • えび • オクラ • カニカマ • 唐揚げ • さつまいも • ズッキーニ • パプリカ、玉ねぎ • ウインナー • ミニトマト • アスパラ •

手羽元 • 卵 • 醤油、酒、みりん • 砂糖 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 水

大根 • 人参 • ちくわ • れんこん • ウズラの卵 • 白だし • 砂糖みりん酒 • 水

パスタ

パプリカ • なす • しめじ • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • カットトマト缶 • ケチャップ • コンソメ • 砂糖 • ドライバジル •

豚肉 • ピーマン • じゃがいも • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • ごま油 • 創味シャンタン • 酒 • しょうゆ •

豚肉 • なす • ピーマン • にんじん • にんにく、しょうがチューブ • 醤油、砂糖、酒、みりん • みそ • 水 • 豆板醤チューブ

じゃがいも • アスパラ • しめじ • 玉ねぎ • ベーコンorハム • オリーブ油 • にんにく • 塩こしょう、バジル • レモン汁