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ゆでタコ • たまねぎ • セロリ • オリーブオイル • あればケイパー • パプリカパウダー • 塩 • 一味とうがらし

鶏肉 • セロリ • 水 • お酢 • ナンプラー • 砂糖 • にんにく • とうがらし • 片栗粉

きざみアナゴ • ミックスサラダ • ゆで卵 • えだまめ • ミニトマト • クルトン • オリーブオイル • 粉チーズ • コショウ • 焼き鳥のたれ

パスタ • きのこ2~3種類 • アスパラ • ベーコン • ポルチーニ粉末 • 水 • 生クリーム • バター • オリーブオイル • 白ワインなければ料理酒代用 • 塩コショウ • 粉チーズ

牛肉肩ロースorモモ肉 • 野菜サラダ • ホワイトマッシュルーム • バルサミコソース • パルメジャーノ • レモン • 塩コショウ • オリーブオイル

もやし • 冷凍枝豆 • 朝漬けの素 • ごま油

イワシ刺身用 • アボガド • ねぎ • しょうが • わさび

生ハム • カッティーチーズ • バジル • オリーブオイル • コショウ

春雨 • タマゴ • トマト • 豚挽き肉 • 油 • きくらげ • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 砂糖 • 普通の味噌 • お酒 •

生秋刀魚 • ご飯 • ガリ • カボス • しその葉 • 昆布 • すし酢 • すし酢 • しょうがの搾り汁

８枚切りの食パン • タマゴMサイズ • マヨネーズ１2 • バター • 塩コショウ • ディル

８枚切の食パン • モッツァレラチーズ • パルメザンチーズ • 全卵Lサイズ • 牛乳 • 塩、コショウ • ピスタチオ • ベビーリーフ • ミニトマト • オリーブオイル • はちみつorレモンジャム • 塩コショウ

1.4mmの細いパスタ • 卵黄 • 生うに一桶 • 姫ねぎ • 昆布茶 • オリーブオイル • 塩コショウ • 醤油ニンニク