ぴのくん

@cook_40082555

20代管理栄養士です！備忘録多めですが何卒

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チーズとドライフルーツのパン

牛乳 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 強力粉 • バター • クリームチーズ • ドライフルーツ
♡かぼちゃの豆乳リゾット♡

ごはん • かぼちゃ • ブロッコリー • ウィンナー • しいたけ • 豆乳 • とろけるチーズ • コンソメ • ブラックペッパー • 塩
1人分
長イモとえのきの和風パスタ

ねぎ • えのき • 長いも • こんぶだし • しょうゆ • 水 • 塩 • パスタ
1人分
ホワイトチョコサンドクッキー

バター • 薄力粉 • BP • 卵 • 砂糖 • バニラオイル • バター • ココア • 薄力粉 • BP • 卵 • 砂糖 •
1
ピーナッツトリュフ

チョコレート • 生クリーム • ラム酒 • ピーナッツ
味噌煮込みうどん

冷凍うどん • 赤味噌 • 酒 • 水 • いりこだし • ほんだし • ねぎ • なると • 卵 • 油揚げ
1人分

4
名古屋風　鬼まんじゅう

さつまいも • 薄力粉 • 砂糖 • 水 • 塩
4人

1
コンソメスープ❤

にんじん • たまねぎ • じゃがいも • 白菜 • コンソメ • コショウ • 水
4人分

3
バレンタインに!ココアで簡単ケーキ☆

薄力粉 • ココア • 卵 • 砂糖 • バター • ベーキングパウダー • コアントロー
約8個

12
とろとろチーズオムレツ

卵 • 牛乳 • 塩コショウ • とろけるチーズ • バター
1
とろーり濃厚❤トマトリゾット

ホールトマト • ご飯 • たまねぎ • キャベツ • 卵 • とろけるチーズ • コンソメ • 塩コショウ
2
のりチーマヨごはん✦ฺ

とろけるチーズ • のり • ご飯 • しょうゆ • マヨネーズ
2
メープルクリームチーズトースト❤

食パン • クリームチーズ • メープルシロップ
12
和風おろしツナパスタ☆

塩 • 水 • スパゲティ • たまねぎ • シーチキン • 焼き海苔 • 大根 • 水 • 鰹節 • しょうゆ • 酒 • 塩コショウ
大変そうで簡単!スパイシーチキンカレー

鶏胸肉 • 水 • カレー粉 • にんじん • たまねぎ • なす • ホールトマト • にんにく • ケチャップ • コンソメ • 小麦粉 • 塩
16
菜の花のバターしょうゆ

菜の花 • バター • しょうゆ
れんこんのきんぴら

れんこん • しょうゆ • みりん • ごま • ごま油
2人分

2
カッテージチーズのサラダ

カッテージチーズ • マヨネーズ • キャベツ • レモン • かにかま
簡単おやつ☆ホットケーキ

薄力粉 • 米粉 • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • ベーキングパウダー • バター
2～3人分

3
シフォンケーキ

卵白 • 卵黄 • グラニュー糖 • ベーキングパウダー • 薄力粉 • オリーブ油 • 水 • 塩
直径２０センチのシフォン型1台分