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ﾕｯｷｰママ

小学生の男の子2人のママです☆
毎日、仕事と家事と育児に大忙し♪
そんな中でも、簡単で手抜きに見えないお料理考案中です。
皆様のレシピも参考にしながら、頑張ってます

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ﾕｯｷｰママ

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お魚たっぷり寿司ケーキ

酢飯 • 鯛 • 刺身 • 鰹節 • 醤油
- 4〜5人分
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うまうま☆豚高菜納豆チャーハン

豚肉 • 高菜 • 納豆 • 塩胡椒 • しょうゆ • 卵 • 中華だし
- 2人分
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しいたけのチーズ焼き

しいたけ • 醤油 • とろけるチーズ
- 2人分
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うまうま★鮭ごはん

米 • なめ茸 • 鮭フレーク
- 二合分
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ホエーで手軽にドリンク

ホエー • 牛乳 • はちみつ
- グラス1杯
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誕生日にスパイダーマンケーキ

スポンジケーキ • 好みの果物 • 生クリーム • チョコペン
- 15cmケーキ1個
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砂ずりとピーマンの炒め物

砂ずり • ピーマン • 塩、コショウ • ごま油
- 4人分
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誕生日にコマさんケーキ★

スポンジカステラでもok • 生クリーム • お好きな果物 • チョコペン
- 直径18cm
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簡単♪さっぱりネバネバうどん

冷凍うどん • 梅干し • オクラ • 麺つゆ • 納豆
- 1人分
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簡単にフライパンで茶碗蒸し♪

卵 • 白だし • 水 • 好きな具
- 4人分
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簡単におしゃれオムレツ

卵 • 塩、こしょう • 挽肉 • 玉ねぎ • にんじん • 牛乳 • バター • チーズ • ケチャップ
- フライパン1回分
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なつかし田舎味のじゃがいも万十

じゃがいも • 小麦粉 • お湯 • 塩
- 10個
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ゆずの香りのつみれ入り味噌汁

鳥ミンチ • ゆず • にんじん • ごぼう • 豆腐 • 味噌 • だしの素
- 4人分
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お箸で切れちゃう♪豚の角煮

豚バラブロック • ネギの青い部分 • 生姜 • しょうゆ • 酒 • 蜂蜜 • 砂糖
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簡単☆たけのこご飯

お米 • タケノコ • 人参 • 鶏肉 • 白だし
- 3合
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ノンオイルフライヤーで手羽中の唐揚げ

手羽中 • 塩、コショウ
- 3人分
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野菜の旨味たっぷりカレー♪

合挽き • 玉ねぎ • 人参 • トマト • ジャガイモ • ウスターソース • しょうゆ • カレー粉
- 一鍋分
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ダイエット中でも、食べらるコロッケ☆

合挽き • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • 塩、コショウ • 卵 • 小麦粉 • パン粉
- 4人分
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和風鍋リメイク☆カレー

カレー
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簡単☆マカロニサラダ

マカロニ • きゅうり • シーチキン • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ
- 4人分

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