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a_chu__ak
@cook_40085618
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2013年2月生まれの卵アレ息子と食べ盛りのダーさんと。
色々覚書。
面倒臭がりなので、レシピは大体適当。
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レシピ (7)
つくれぽ (3)
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵サラダ(卵不使用)～タルタルソースでも
南瓜
•
白いかまぼこ
•
玉ねぎ
•
マヨドレ
•
乾燥パセリ
•
塩こしょう
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手抜き■豚ヒレ肉のローストポークもどき
豚ヒレ肉
•
塩
•
粗挽き黒胡椒
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
宗八カレイの煮付け
宗八カレイ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
生姜
2人前
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏バテ防止に… 冷たい手抜き味噌汁
水
•
顆粒だし
•
合わせ味噌
•
胡瓜
•
冷凍刻みオクラ
１人前
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ももの味噌漬け焼き
鶏もも肉
•
合わせ味噌
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
すりゴマ
•
おろししょうが
•
おろしにんにく
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
離乳食後期～完了期／適当ピラフ
ご飯
•
玉ねぎ
•
むき海老
•
人参、コーン等の赤や黄色の野菜
•
いんげん、ピーマン等の緑の野菜
•
バター
•
顆粒コンソメ
幼児２～３食(もしくは大人１＋幼児１)
a_chu__ak
後で利用できるように、このレシピを保存します。
離乳食完了期／棒々鶏そうめん
素麺
•
鶏ささみ
•
胡瓜
•
ミニトマト
•
すりごま
•
三温糖
•
酢
•
醤油
•
味噌
•
分量外ネギの青いところ、しょうが、好みの胡麻ドレッシング
母子１食分
