トマトの冷製酸辛粥

sunnymaker
sunnymaker @cook_40086844

さっぱり酸味とピリ辛が後を引くお粥です♪
このレシピの生い立ち
暑苦しかった夏で、食欲もないけど、何か食べたいと思い作りました。
胃にもやさしく、さっぱりとした冷製粥です♪

トマトの冷製酸辛粥

さっぱり酸味とピリ辛が後を引くお粥です♪
このレシピの生い立ち
暑苦しかった夏で、食欲もないけど、何か食べたいと思い作りました。
胃にもやさしく、さっぱりとした冷製粥です♪

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材料

2人分
  1. お粥
  2. ご飯(冷ご飯)  茶碗2杯
  3. お水  ご飯の1・5倍
  4. 小さじ一杯
  5. トマト 2個
  6. きゅうり 1本
  7. 黒酢 大さじ5杯
  8. みりん 大さじ1杯
  9. しょうゆ 大さじ1杯
  10. 少々
  11. コショウ 少々
  12. ラー油 お好み

作り方

  1. 1

    お粥を作ります。
    冷ご飯に、お水を入れてコトコト炊きます。コトコトしている所に塩を小さじ1杯入れます。

  2. 2

    ある程度米の形が崩れてきた所で、火を止めて熱をとります。

  3. 3

    具を作ります。

    トマトと、きゅうりをさいの目切りに、しボールに入れます。

  4. 4

    トマトときゅうりの入っているボールに、黒酢、しょうゆ、みりんを入れ、味を調えつつ、塩コショウをします。

  5. 5

    具は冷蔵庫に入れ冷やします。

  6. 6

    冷めたお粥に氷を入れさらに冷やし、そこにさっぱりとした具と、お好みで、ラー油をかけて完成。

コツ・ポイント

長時間お粥を置いておくと、お米が水を吸って、水気がなくなります。
その時は水でのばすとちょうど良いです。ラー油は、食べるラー油でもOKです。
写真は自家製食べえるラー油をかけました。

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肉を食べない、野菜が好きな妻を喜ばせる料理を、日々研究しているレシピ集(夫は焼肉大好き♪)
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