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Morpho14
@cook_40088018
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毎日、家族に美味しいと言ってもらえるように、多品目摂取を目指して、頑張って工夫して作っています♪
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レシピ (13)
つくれぽ (10)
ズッキーニサンド
ズッキーニ
•
ハム
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
2〜3人分
たっぷりのごまを衣に使ったトンテキ☆
豚肉
•
白ごま、黒ごま
•
小麦粉、卵
1
アサリとキャベツの酒蒸し☆
キャベツ
•
アサリ
•
バター
•
お酒
•
塩
•
水
•
にんにく
19
簡単☆お豆腐あんかけ
絹豆腐
•
ネギ
•
カニカマ
•
水
•
顆粒だし
•
白だし
•
砂糖
•
片栗粉
2人分
鶏胸肉使用☆ポテト衣で揚げ焼き
鶏胸肉
•
じゃがいも
•
小麦粉
塩麹で手羽なかのからあげ☆
手羽中
•
塩麹
•
米粉
•
片栗粉
簡単☆豚ミンチの塩麹炒め
豚ミンチ
•
えのき
•
ピーマン
•
もやし
•
塩麹
•
鶏ガラスープの素
3
切り昆布とじゃがいもの煮物
切り昆布
•
じゃがいも
•
人参
•
鶏胸肉
•
酒
•
めんつゆ
•
醤油
•
砂糖
•
顆粒だし
白だしで簡単☆カブの浅漬け
カブ
•
昆布
•
白だし
エビ入り☆もちもちレンコン団子
蓮根
•
エビ
•
小口ネギ
•
片栗粉
炊飯器で簡単☆さつまいもケーキ
薄力粉
•
全粒粉
•
砂糖
•
牛乳
•
オリーブオイル
•
さつまいも
•
ベーキングパウダー
3
なすのはさみ揚げ(あんかけ)
茄子
•
合い挽き肉
•
玉ねぎ
•
お麩
•
牛乳
•
片栗粉
•
めんつゆ
•
みりん
•
砂糖
•
水
•
水溶き片栗粉
約3人分
6
鶏の唐揚げ☆甘酢あんかけ
鶏もも肉
•
付け合わせの野菜
•
料理酒
•
片栗粉
•
米粉
•
醤油
•
砂糖
•
料理酒
•
水
•
酢
•
水溶き片栗粉
4人分
8