ゆぅこ0802

鶏もも肉 • ズッキーニ • 塩 • 黒胡椒 • 顆粒コンソメ • ピザ用チーズ • サラダ油

ぶり切り身 • 酒 • みりん • しょうゆ • おろしショウガ • 油 • 片栗粉

生鱈切り身 • 大根 • ほうれん草 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 粉末昆布だし

新じゃが • ウスターソース • 粒マスタード • 油

長芋 • オクラ • かつおぶし • 醤油

豚挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • サラダ油 • 酒 • 塩コショウ

長芋 • すりゴマ • めんつゆ • ごま油

人参 • ハム • 卵 • 水 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩麹 • ピザ用チーズ • 油

鶏挽肉 • しょうが • めんつゆ • パルスイート • 油

塩タラ • まいたけ、シメジ • 青み野菜 • とろけるチーズ • 味噌 • みりん • 酒 • はちみつ

カボチャ • ベーコン • バター • 醤油 • 粗挽き黒胡椒

大根 • ブロッコリースプラウト • ツナ • マヨネーズ • ポン酢

豚挽肉 • たまねぎ • 人参 • ピーマン • サラダ油 • カレールー

鶏胸肉 • 酒 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 卵 • 塩 • 砂糖 • 牛乳 • パセリ • 油 • ケチャップ •

もずく酢 • きゅうり • カニカマ • 白ゴマ

セロリ • ツナ • マヨネーズ • 粗引き黒コショウ

豚バラ薄切り肉 • 厚揚げ • 片栗粉 • 酒 • みりん • 醤油 • パルスイート • はちみつ • おろし生姜 • 水

小松菜 • 豚ひき肉 • 酒 • みりん • ハチミツ • オイスターソース • 醤油 • 味噌 • 水 • 片栗粉 • おろしニンニク • おろしショウガ •

レタス • 海苔 • しらす • ごま油 • ポン酢 • 白いりごま

豚肉 今回は肩ロース薄切り • 大根 • 青ネギ • 鰹節 • めんつゆ • 水 • 七味唐辛子