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    マイルド大豆カレー

    大豆水煮ミックスビーンズ缶 • にんじん • 玉ねぎ • バター • 挽肉 • トマト缶 • 水 • ローリエ • 市販カレールゥ • 醤油 • 砂糖 • ウスターソース •
    • 5〜6皿分
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    しらすdeご褒美丼

    しらす • いくら醤油漬け • 大葉 • 海苔 • 天かす • ごま油 • めんつゆ • ご飯 • 卵黄
    • 1人分
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    厚揚げnoみぞれあんかけ

    厚揚げ • しめじ • 豆苗 • 大根 • ごま油 • 水 • めんつゆ • 片栗粉
    • 2人分
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    神戸風✤モダン焼き

    小麦粉 • ベーキングパウダー • 山芋パウダー • 顆粒だし • 水 • 麺つゆ • 粉がつお • キャベツ • もやし • 竹輪 • 豚バラ • 中華麺 •
    • 2枚分
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    烏賊刺しユッケ

    烏賊の刺身 • ごま油 • 濃口醤油 • 豆板醤 • 砂糖 • 白ごま
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      下町の味♡ ラジオ焼き

      たこやき粉 • 水 • 卵 • だしの素 • 薄口醤油 • みりん • こんにゃく • 牛スジ肉 • 桜えび • 天かす
      • 40こ分
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      ピリ辛おつまみ丼

      アボカド • 納豆 • キムチ • ✪ ごま油 • ✪ 豆板醤 • ✪ 付属のタレ • 白ごま • ご飯 • 温泉たまご • 韓国のり
      • 1人分
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      茄子と挽肉noボロネーゼピザ

      茄子 • 挽肉 • 塩こしょう • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • バター • ピザソース • とろけるチーズ • バジル • 薄力粉 • ベーキングパウダー •
      • 直径20cmくらい1枚分
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      ꉂ ザクザクCookie!

      小麦粉 • コーンスターチ • バター • グラニュー糖 • バニラエッセンス
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        出汁の取り方

        水 • 昆布 • 鰹節
        • 出汁(1ℓ分)
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        焼肉のたれ

        濃口しょうゆ • お酒 • みりん • 砂糖 • ごま油 • りんご • 玉ねぎ • 本だし • こしょう • ごま • 酢
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          汁までゴクゴクnoおでん

          水 • 顆粒だし • 昆布茶 • 砂糖 • 酒 • みりん • 濃口醤油 • たまご • じゃが芋 • すじ • 練り物 • 油もの •
          • 1鍋分
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          ピリ辛‼万能ソースno肉みそパスタ

          塩 • コチュジャン • 豆板醤 • 合わせ味噌 • オリーブオイル • ミートソース • 砂糖 • バター • 粉チーズ • パセリ
          • 3人分
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          とろッと❤マシュマロチョコonクラッカー

          クラッカー • チョコ • マシュマロ
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            卵消費&野菜摂取術‼ゴーヤゎたdeピカタ

            ゴーヤのわた • たまご • 塩こしょう • パセリ • 小麦粉 • 油
            • ゴーヤ1つ分
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            栄養満点◎じゃことチーズのパリパリ焼き

            餃子の皮 • おじゃこ • あおさ • マヨネーズ • とろけるチーズ

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