わー☆ちゃん

チータラ • 黒胡椒

余ったマッシュポテト • 粉チーズ • ブラックペッパー • ピザ用チーズ

新玉ねぎ • キムチ • ごま油

鶏セセリ肉 • バター • ニンニクみじん切り • 刻みネギ • ポン酢醤油 • 塩胡椒

茄子 • 塩 • 片栗粉 • 油 • 塩

イカのタマゴ • イカの身 • 卵白 • 塩 • 片栗粉 • だし汁 • 醤油 • 塩

しらす • ごま油 • 醤油

コストコディナーロール • 作り置きミニハンバーグ • とろけるスライスチーズ • レタス • マーガリン • ケチャップ • マヨネーズ

鶏むね肉 • 白菜 • チンゲンサイ • 酒 • 塩胡椒 • 大根 • ピエトロ和風しょうゆドレッシング

真鱈 • キャベツ • 人参 • 酒 • 塩こしょう • ソース • マヨネーズ • 味噌 • みりん • すりごま

あったかごはん • 鶏むね肉 • 玉ねぎ • 白ネギ • 卵 • 塩麹 • 水 • だしの素 • めんつゆ • サラダ油 • イタリアンパセリやみつばなど

お米 • 赤えび • ミニトマト • あさり • 玉ねぎ • ウインナー • トマトジュース • 白ワイン • 水 • 顆粒コンソメ • オリーブオイル • パセリ

スモークサーモン • レタス • プチトマト • オリーブオイル • レモン果汁 • 塩こしょう • ドライバジル

食パン • イチゴ • バナナ • ニンジン