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  • レシピ (14)
  • つくれぽ (74)
  • とり胸&青のり焼き

    玉ねぎ • 鶏胸肉 • 青のり • 片栗粉 • マヨネーズ • だし汁 • 塩胡椒 • ごま油 • 料理酒 • ポン酢 • 柚子胡椒
    • パリパリきゅうりの漬け物 大量消費

      きゅうり • 塩 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酢 • だしの素 • 鷹の爪
      • 1
    • 簡単 焼き芋&ホイップ ムース風

      焼き芋 • 生クリーム • バニラエッセンス • 砂糖
      • ココット2個分
    • 梅キュー&塩昆布

      きゅうり • はちみつ梅干し • 塩昆布
      • 1
    • HM・バナナ ・ココア マフィン

      バナナ • ヨーグルト • 玉子 • 牛乳 • ミルクココア • レーズン • ホットケーキミックス • オリーブオイル • 蜂蜜
      • 2
    • アーモンド豆乳で杏仁豆腐

      アーモンド豆乳 • ゼラチン • 蜂蜜 • あんこ黒蜜
      • プリンカップなら2つ分くらい
    • 鯖の水煮缶カレー(焼き)

      鯖の水煮缶 • 豚ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • 生姜 • にんにく • ごま油 • クミン • トマトジュース • コンソメの素 • カレー粉 • ガラムマサラ •
      • 2人分
    • いつものきんぴら+えのき茸

      ごぼう • 人参 • えのき茸 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 醤油 • ごま油 • 炒りゴマ
      • 2人分
      • 1
    • 大根の葉&油揚げの作り置き

      大根の葉 • 油揚げ • ごま油 • 塩胡椒
      • 3
    • エノキのお好みソース和え

      エノキ • お好み焼きソース • かつお節
      • 2人分
    • 簡単レタスサラダ

      レタス • ハム • チーズ • 黒胡椒
      • 1人分
      • 1
    • かぶ&ベーコンのトマトジュース煮

      ベーコン • 玉ねぎ • かぶ • トマトジュース • 白ワイン • 水 • 塩コショウ • デミグラスソース • オリーブ油
      • 2人分
    • レンジで簡単♪玉ねぎ甘煮

      玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • めんつゆ • 水
      • 1人~2人分
      • 2
    • 白菜消費サラダ(和え物)

      白菜 • 玉ねぎ • ツナ缶 • 塩昆布 • 人参 • カニカマ • 醤油
      • 2人分

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