とり胸&青のり焼き kyMicky @cook_40090466 青のりの香りが食欲をそそります。このレシピの生い立ちいつもの胸肉料理に飽きたので違った食べ方したく思いつきました。 もっと読む 青のりの香りが食欲をそそります。このレシピの生い立ちいつもの胸肉料理に飽きたので違った食べ方したく思いつきました。 もっと読む とり胸&青のり焼き kyMicky @cook_40090466 青のりの香りが食欲をそそります。このレシピの生い立ちいつもの胸肉料理に飽きたので違った食べ方したく思いつきました。 もっと読む 青のりの香りが食欲をそそります。このレシピの生い立ちいつもの胸肉料理に飽きたので違った食べ方したく思いつきました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玉ねぎ 1/4個 鶏胸肉（ミンチでもOK） 100〜150g位 青のり 好きなだけ 片栗粉 小さじ1 マヨネーズ 小さじ１ だし汁 小さじ１〜２ 塩胡椒 適量 ごま油 適量 料理酒 小さじ1 ポン酢 好みで 柚子胡椒 好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、むね肉を包丁でみじん切りにする。 鶏の皮は切り辛いですのでお好みで、量も。（フードプロセッサーでもOK） 2 ビニール袋に１と片栗粉、だし汁、塩胡椒、マヨネーズ、青のり入れて揉み込む。 3 フライパンにゴマ油をひき、２の袋からゴルフボールよりちょい小さめに落とす。 4 スプーンの背で押し付け焼いて、薄っすら色が付いたらひっくり返し、料理酒を振り蓋して蒸し焼き 5 もう一度ひっくり返して火が通れば器に盛り完成 コツ・ポイント ポン酢、柚子胡椒を付けて食べる場合は下味の塩胡椒は少なめにして下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18918026 コピーしました！ kyMicky @cook_40090466 2020/02/07 06:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ひき肉 片栗粉 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 混ぜご飯の素 簡単♪冷凍パイシートdeミルフィーユ♪ 安いトマトが美味しくなる☆ポン酢漬け 鯛とピーマンのさっぱり和風マリネ 便利♪ネギの冷凍保存 バレンタインで差を＊簡単絶品フロランタン 豚バラ肉と白菜とねぎの中華あんかけ炒め バターなし 簡単プレーンクッキー バレンタインに！高級風チョコレートラスク 超高たんぱく＆低脂質☆豆腐オムレツバーグ Vegan General Tso Tofu and Noodles Garlic Parmesan Chicken Tenderloins Ham Cheese and Avocado French Toast 10 minute Reese’s Rice Krispie treats Granola (Apple Spice) ダイエット☆ココナッツおからクッキー ねっとり系濃厚バナナケーキ セロリと人参とエビのチャンジャ 簡単スパニッシュオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18918026
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