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かおりんご虫

かおりんご虫

@cook_40091050
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いつか料理の先生になる為に、日々料理の特訓中です♪
息子一人と3人家族です。栄養士の免許も活かして、健康的で安くて美味しい家庭の味を紹介できればと思います。シーズン3レシピの女王に出演中の本田かおりです。よろしくお願いいたします。

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  • かおりんご虫 かおりんご虫
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    きゅうりの簡単浅漬け

    きゅうり • ささめ • ほんだしor中華だし • ごま油 • 生姜すりおろし • 七味とうがらし
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      母の味☆ナスとピーマンのみそ炒め

      ナス • ピーマン • 味噌 • 砂糖 • みりん • 濃口醤油 • 油 • ごま油
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        豆乳でこくうま鶏飯

        鶏胸肉 • 干ししいたけスライス • 濃口醤油 • 砂糖 • 卵 • 塩 • ごはん • 生姜のみじんぎり • にんにくすりおろし • 濃口醤油 • 奈良漬け • ネギ
        • 3人分
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        簡単ハムチーズサラダ☆

        サラダほうれん草 • スライスハム • スライスチーズ • ワンタンの皮 • お好みのドレッシング
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          スペアリブの野菜味噌からめ

          スペアリブ • 炭酸水 • 生姜 • 酒 • 水煮レンコン • 生パイナップル • オクラ • 冷凍うどん • 長ネギ • 塩 • かまぼこ • みりん •
          • 3人分
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          濃厚!!ホワイトチョコタルト

          薄力粉 • マーガリン • 砂糖 • 卵 • ホワイトチョコ • 生クリーム • チョコレート
          • 18センチタルト型1台分
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          しっとりココアシフォン

          卵黄 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • 薄力粉 • ココアパウダー • ベーキングパウダー • 卵白 • 砂糖 • 泡立てた生クリーム
          • 20cm型1台分
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          板チョコで!チョコチップクッキー

          板チョコ • 薄力粉 • マーガリン • 砂糖 • 卵
          • 16~18個ぐらい
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          ホワイトチョコバー

          ホワイトチョコ • アルフォートバニラホワイト • マシュマロ • シリアル
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            もうお店で買わない!シフォンケーキ

            卵黄 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵白 • 砂糖
            • 20㎝型1台
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            アーモンドタルト

            薄力粉 • 無塩バター • 砂糖 • 卵 • アーモンドプードル • 無塩バター • 砂糖 • 卵
            • 18センチタルト型
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            ふわとろお好み焼き

            キャベツ • シーフードミックス • 豚薄切り肉 • とろけるチーズ • 卵 • 長いも • 薄力粉 • ほんだし • マヨネーズ、お好み焼きソース、青のり、かつおぶし
            • 2人分
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            濃厚ほろほろマフィン

            マーガリン • 砂糖 • 卵 • 卵黄 • 薄力粉 • ココア • ベーキングパウダー • 牛乳 • 無糖ヨーグルト • 板チョコ
            • 9個分
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            チョコチップチーズ饅頭

            薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • マーガリン • 卵 • クリームチーズ • 板チョコ
            • 20個分
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            鮭のホワイトソースかけ

            鮭 • 塩コショウ • 薄力粉 • 薄力粉 • バターorマーガリン • 牛乳 • 塩コショウ • にんにく
            • 2人分
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            ザクザクしっとり☆チョコたっぷりスコーン

            薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖 • マーガリン • 板チョコ • 卵 • 牛乳 • 牛乳
            • 12個分

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