えつコロまっつー

いんげん豆 • バターかマーガリン • 塩胡椒 • 醤油

薄力粉 • 山芋 • 粉末だしの素 • 卵

缶酎ハイ • 今回は、ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ

油揚げ • 切れてるチーズ • 絹ごし豆腐 • めんつゆ • 卵 • 揚げ油 • 青ねぎ • おから • 塩昆布 • ちりめんじゃこ • 砂糖 • にんじん

合挽肉 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • バター • 赤ワイン • 塩胡椒 • ナツメグ • トマトのホール缶 • 水 • 固形スープの素 • ケチャップ •

ブロッコリー • 塩胡椒 • サラダ油

マカロニ • 生ハム • 春キャベツ • 塩胡椒 • レモン汁 • 砂糖 • マヨネーズ • 黒胡椒

こんにゃく • にんじん • 鶏もも肉 • ごぼう • ちくわ • 絹厚あげ • 大根 • サラダ油 • 酒 • 粉末だし • 水 • 砂糖 •

マヨネーズ • キムチ • 釜揚げしらす

牛切り落とし肉 • 春キャベツ • 玉ねぎ • 冷凍うどん • 粉末だし • ゴマ油 • お好み焼きソース • 塩胡椒

コロッケ • ウスターソース • お好み焼きソース • ケチャップ • サラダ油

ホールコーン • マヨネーズ • 食パン • スライスチーズ

食パン

コストコのプルコギビーフ • スナップえんどう • 板こんにゃく • プチトマト

ウインナー • スナップえんどう

米 • 鶏肉 • 油揚げ • 人参 • ごぼう • こんにゃく • 大豆の茹で汁水 • 昆布 • 酒、うす口醤油 • 粉末だし • すりゴマ

だし汁 • 酒 • 味噌 • そうめん

玉ねぎ • 鶏胸肉 • 生姜 • 酒 • すり胡麻 • 揚げ衣片栗粉、薄力粉 • 醤油 • 塩 胡椒 • ゴマ油

白菜 • くらこん塩こんぶ • 酢 • めんつゆ

でかボール • ヘアキャップ