クックZSADW5☆

むきえび • 青菜 • ねぎ • 油 • きのこ • 醤油 • 胡椒 • 粉末だし • 柚子胡椒又は柚子の皮みじん切り • 冷凍讃岐うどん

平さやいんげん • 明太子 • イカゲソ • マヨネーズ

牛ももや鳥胸、豚ももなど • じゃがいも • ほうれん草 • チーズ • 生クリーム • 塩、胡椒 • バター

レタス • 蕪 • ベーコン • すしのこ • お茶漬けの素 • 粉チーズ • ごぼうをレンジで乾燥させたもの

やりいか • にんにく • ミニトマト • 塩、胡椒 • 粉チーズ

プリンミクス • さつまいも • 生クリーム • 砂糖 • オレンジジャム • 牛乳

うどん • キャベツ • しいたけ • 豚肉 • ベーコン • 冷蔵庫にある野菜 • 柚子こしょう

アボカド • トマト • ごぼうのから揚げ • マヨネーズ • ワサビ • ポテトチップス • 豆腐 • 片栗粉

ピーマン • パプリカ • セロリ • 新しょうが • トマト • お好きなドレッシング • 塩、胡椒

イワシのお刺身 • 油 • 手作り柚子胡椒 • 塩、胡椒

いわしのお刺身 • トマト • 玉ねぎ