クックZSADW5☆

@cook_40094273

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居酒屋風焼うどん

むきえび • 青菜 • ねぎ • 油 • きのこ • 醤油 • 胡椒 • 粉末だし • 柚子胡椒又は柚子の皮みじん切り • 冷凍讃岐うどん
2人分
平ざやいんげんとイカげその明太子和え

平さやいんげん • 明太子 • イカゲソ • マヨネーズ
1人分
お肉のほうれん草生クリーム焼き

牛ももや鳥胸、豚ももなど • じゃがいも • ほうれん草 • チーズ • 生クリーム • 塩、胡椒 • バター
1人分
あったかサラダ、顆粒ドレッシング

レタス • 蕪 • ベーコン • すしのこ • お茶漬けの素 • 粉チーズ • ごぼうをレンジで乾燥させたもの
やりいかのソテー

やりいか • にんにく • ミニトマト • 塩、胡椒 • 粉チーズ
さつまいものムース。

プリンミクス • さつまいも • 生クリーム • 砂糖 • オレンジジャム • 牛乳
4個分くらい
塩うどん。ピーマン多

うどん • キャベツ • しいたけ • 豚肉 • ベーコン • 冷蔵庫にある野菜 • 柚子こしょう
2人分
アボカドとお豆腐の一皿

アボカド • トマト • ごぼうのから揚げ • マヨネーズ • ワサビ • ポテトチップス • 豆腐 • 片栗粉
生野菜嫌いの人も食べられると思うサラダ

ピーマン • パプリカ • セロリ • 新しょうが • トマト • お好きなドレッシング • 塩、胡椒
イワシのお刺身。今日は柚子胡椒。

イワシのお刺身 • 油 • 手作り柚子胡椒 • 塩、胡椒
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いわしのお刺身バジルソース和え

いわしのお刺身 • トマト • 玉ねぎ
2人

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