やす母

@cook_40094692

安くて簡単、そして美味しい料理を目指しています(o^−^o)

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大根葉(かぶの葉)のチリメンジャコ合え

大根 • チリメンジャコ • 酒、醤油 • 胡麻油
1
春巻チップス

春巻の皮 • 粉チーズ • サラダ油
超簡単～肉じゃがもどき

豚コマ • 冷凍ポテト • 冷凍インゲン • めんつゆ • 水
ニラ玉春巻

挽き肉 • ニラ • 卵 • 小麦粉 • 水 • 塩コショウ • 揚げ油
２～３人分
鮭茶漬け

ご飯 • 鮭フレーク • だしの素 • お湯
一人分
手作り鮭フレーク

甘塩鮭 • 酒 • ごま
1と1/2カップ

3
鮭とキノコのマヨチーズ

塩鮭 • キノコ • マヨネーズ • チーズ
5人分
白菜の卵とじ

白菜 • 卵 • 砂糖 • 醤油 • サラダ油
二人分

6
超簡単鶏肉のトマトクリーム煮

鶏もも • 玉葱 • ビーマン • エリンギ • トマトジュース • コンソメ • 水 • サワークリーム
四人分
簡単ビシソワーズ(自己流)

じゃがいも • キャベツ • 生クリーム • コンソメ • 乾燥パセリ • 塩コショウ
4～5人分
アボカド&ナメタケ

アボカド • なめ茸
1
麻婆豆腐（自己流）

ニンニク • 生姜 • 長ネギ • 人参 • ピーマン • ひき肉 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 酒 • 味噌 • 豆腐
五人分 (分量は目安なので、お好みで)
中華風？キュウリ

キュウリ • ラー油 • 鶏ガラスープの素
キノマヨ

生シイタケ • マヨネーズ
ピリカラ枝豆

枝豆 • にんにく • 輪切り唐辛子 • 岩塩
節約簡単チラシ

白飯 • キュウリ • ちりめんじゃこ • たくあん • ごま • お酢
二人分
節約楽チンチキンカツ

鶏胸 • 小麦粉 • マヨネーズ • 水 • パン粉 • 揚げ油
三人分くらい
キュウリとシソとツナサラダ

キュウリ • シソ • ツナ缶 • ポン酢 • マヨネーズ
四人分くらい？
ちくわの蒲焼き

竹輪 • バター • めんつゆ • 水
二人分
簡単ナムル？

人参 • もやし • ホウレン草 • 胡麻油 • 鶏ガラスープの素 • 料理酒 • 白ごま
二人分

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