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鶏もも肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 茄子 • 醤油みりん酒片栗粉 • 生姜 • ゴマ油 • 砂糖醤油酢 • 酒みりん水 • 水溶き片栗粉

豚バラ肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 水 • みりん • 砂糖 • 酒 • 本だし • 醤油

アボカド • ツナ缶 • きゅうり • プロセスチーズ • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • 砂糖

牛薄切り肉 • 玉ねぎ • にんじん • 小麦粉 • にんにく • オリーブオイル • カットトマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • ソース • バター •

茄子 • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪or一味唐辛子

ひき肉 • 枝豆 • ネギみじん切り • とろろ • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 醤油 • わさび • 油

牛肉or豚肉 • きゅうり • レタス • もやし • お好みの付けタレ • 塩 • 片栗粉

絹ごし豆腐 • 万能ねぎ • しいたけ • カニカマ • 紅ショウガ • 片栗粉 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • ポン酢or醤油

ご飯 • 水 • ワンタンしょうゆ味 • ネギ • しめじ • 卵 • 塩

玉ねぎ • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 砂糖 • バター • 生姜、ニンニクチューブ

合いびき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • 卵 • マヨネーズ • ナツメグ • ケチャップ • ソース

ロースカツ • 玉ねぎ • 卵 • ほんだし • 昆布だし • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ごはん • 青ネギ

豚肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • チューブにんにくorチューブ生姜 • サラダ油