蓬莱泉

@cook_40095382

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じゃがいもとトマトソースのオーブン焼き

鶏胸肉 • トマト缶 • 玉ねぎ • ニンニク • 唐辛子 • コンソメ • マジックソルト • 乾燥バジル • じゃがいも • シュレッドチーズ
鮭フレークとキャベツのサラダ

鮭切り身 • キャベツ • しめじ • 酒 • 麺つゆ • マヨネーズ • 味塩コショウ
豆腐のワンタン

冷凍豆腐 • 鶏胸挽き肉 • 大葉 • クレイジーソルト • 片栗粉 • ワンタンの皮 • 長葱 • 水 • 中華味の素
30個分
胡瓜となめこの中華炒め

胡瓜 • なめこ • 中華味の素 • 胡麻油 • 白だし • 豆板醤
ゴーヤと鶏皮の味噌炒め

ゴーヤ • 鶏皮 • じゃがいも • 人参 • コチュジャン • 味噌 • 味醂 • 砂糖 • 胡麻油
ひじきと枝豆の胡麻味噌和え

乾燥ひじき • 冷凍枝豆 • ごぼう • 白味噌 • 味醂 • 砂糖 • すりごま
冷凍豆腐とひじきのロールレタス

冷凍豆腐 • 乾燥ひじき • 鳥挽き肉 • 小麦粉 • 卵 • 和風だしの素 • 白だし • サニーレタス • かんぴょう • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 水
10個分
鳥胸肉と茄子の味噌炒め

鳥胸肉 • 茄子 • ピーマン • 椎茸 • 唐辛子 • 白味噌 • 酒 • 味醂 • 砂糖 • 白だし • 小麦粉
ひよこ豆と茄子のキーマカレー

玉ねぎ • 鳥挽き肉 • トマト缶 • 水 • ひよこ豆水煮 • 茄子 • 生姜 • ニンニク • 鷹の爪 • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 和風だしの素 •
梅のパウンドケーキ

梅酒の梅 • グラニュー糖 • 水 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 無塩バター • 砂糖 • レモン汁
カボチャとジャガイモのヨーグルトサラダ

カボチャ • サツマイモ • 粉チーズ • 乾燥バジル • ヨーグルト • マヨネーズ • 砂糖 • 塩
3～4人分
里芋のピリ辛サラダ

里芋 • ジャガイモ • 竹輪 • マヨネーズ • 和風だしの素 • めんつゆ • 豆板醤
3～4人分