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後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏もも肉のマヨちゃん焼き

鶏もも肉 • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • 長ネギ • 味噌 • 酒 • 砂糖 • しょうが • にんにく • 豆板醤 • マヨネーズ
- 2～3人分
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挽肉とニラと人参のウマイやつ…

豚ひきにく • ニラ • 人参 • ニンニク • しょうが • 鶏ガラの素 • 醤油 • 料理酒
- 2～3人分
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スタミナ☆冷や奴☆

豆腐 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • きゅうり等 • 中華ドレッシング
- 1人分
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朝食にピッタリ！フルグラ・ココア☆

ココア • 牛乳 • フルーツグラノーラ • 好きなフルーツ
- 1人分
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うまい☆ダイエット応援中華ドレッシング

ノンオイル中華ドレッシング • ごま油 • ラー油
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鶏むね肉の塩麹サッパリ焼き☆

鶏むね肉 • 大葉 • 小麦粉 • すりおろしニンニク • 塩麹
- 3～4人分
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アンチョビ&キャベツソテー☆

キャベツ • アンチョビ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • お湯 • シラス干し
- 3～4人分
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鶏もも竜田揚げ☆味噌マヨニンニク味☆

鶏もも肉 • 味噌 • マヨネーズ • 酒 • みりん • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 小麦粉 • 片栗粉
- 3～4人分
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豚肉の味噌マヨニンニク焼

豚肉 • 味噌 • マヨネーズ • 酒 • みりん • にんにくチューブ • しょうがチューブ
- 2～3人分
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やみつききゅうりのニンニク香味浅漬け

きゅうり • 塩 • にんにくチューブ
- 2～3人分
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鶏もも肉の味噌マヨニンニク焼

鶏もも肉 • 味噌 • マヨネーズ • 酒 • みりん • にんにくチューブ • わけぎ
- 3～4人分
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めかじきソテー☆ガーリック添え

めかじき切り身 • ニンニク • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩こしょう
- 2～3人分
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豚角煮★圧力鍋で早ウマ★

豚ロースorバラ固まり • 長ネギ • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • しょうゆ • 酒 • みりん • 水 • 砂糖
- 4～5人分